Frësch Bio spelz-Eisekuchen
Produit emballé Autres aliments biog
Frësch Bio spelz-Eisekuchen contient 419 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 419 kcal.
Environ 48 % de ses calories proviennent des lipides, avec 46 % des glucides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.
100 g apportent 529 412 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6, 32 % de la valeur quotidienne en manganèse et 28 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 419 kcal | |
| Lipides totaux L | 23,4 g | 30 % |
| Acides gras saturés L | 12 g | 60 % |
| Cholestérol L | 110 mg | 37 % |
| Sodium L | 220 mg | 10 % |
| Glucides totaux L | 50,2 g | 18 % |
| Fibres alimentaires L | 2,7 g | 10 % |
| Sucres totaux L | 28,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 28,1 g | 56 % |
| Protéines L | 6,3 g | 13 % |
| Vitamine A L | 153 µg | 17 % |
| Vitamine C L | 0,23 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,59 µg | 3 % |
| Vitamine E L | 4,2 mg | 28 % |
| Thiamine (B1) L | 0,098 mg | 8 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,098 mg | 8 % |
| Niacine (B3) L | 0,21 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,52 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 9 000 mg | 529 412 % |
| Folate (B9) L | 24,3 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0,3 µg | 12 % |
| Calcium L | 31 mg | 2 % |
| Fer L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnésium L | 32,2 mg | 8 % |
| Phosphore L | 143 mg | 11 % |
| Potassium L | 143 mg | 3 % |
| Zinc L | 1 mg | 9 % |
| Cuivre L | 0,14 mg | 16 % |
| Manganèse L | 0,74 mg | 32 % |
| Sélénium L | 6,2 µg | 11 % |
| Iodine L | 12,7 µg | 8 % |
| Chlorure L | 305 mg | 13 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 6 %
- Glucides 46 %
- Lipides 48 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,3 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
- Fibres2,7 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
- Sucres28,6 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
- Lipides23,4 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés12 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 2 g)
- Sodium220 mgen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau22,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 5,9 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 4,4 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 18,2 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,022 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,11 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 4,2 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 28,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 22,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- biog
- Code-barres
- 5450252069105
- Quantité
- 270g
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Autres aliments
Ingrédients
farine d'épeautre (29%), sucre de canne*, beurre, oeufs entiers, huile de tournesol*, lait demi-écrémé*, sel marin, jus de citron*. "issus de l'agriculture biologique.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SucreBeurreŒufHuile de tournesolLaitSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5450252069105. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.