Frësch Bio spelz-Eisekuchen
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel biog
Frësch Bio spelz-Eisekuchen enthält 419 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 419 kcal.
Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 46 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.
100 g liefern 529.412 % des Tageswerts für Vitamin B6, 32 % des Tageswerts für Mangan und 28 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 419 kcal | |
| Fett gesamt L | 23,4 g | 30 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 12 g | 60 % |
| Cholesterin L | 110 mg | 37 % |
| Natrium L | 220 mg | 10 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 50,2 g | 18 % |
| Ballaststoffe L | 2,7 g | 10 % |
| Zucker gesamt L | 28,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 28,1 g | 56 % |
| Protein L | 6,3 g | 13 % |
| Vitamin A L | 153 µg | 17 % |
| Vitamin C L | 0,23 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,59 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 4,2 mg | 28 % |
| Thiamin (B1) L | 0,098 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,098 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 0,21 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,52 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 9.000 mg | 529.412 % |
| Folat (B9) L | 24,3 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,3 µg | 12 % |
| Calcium L | 31 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnesium L | 32,2 mg | 8 % |
| Phosphor L | 143 mg | 11 % |
| Kalium L | 143 mg | 3 % |
| Zink L | 1 mg | 9 % |
| Kupfer L | 0,14 mg | 16 % |
| Mangan L | 0,74 mg | 32 % |
| Selen L | 6,2 µg | 11 % |
| Iodin L | 12,7 µg | 8 % |
| Chlorid L | 305 mg | 13 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 46 %
- Fett 48 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
- Ballaststoffe2,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
- Zucker28,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
- Fett23,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren12 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
- Natrium220 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
- Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser22,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 5,9 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 4,4 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 18,2 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,022 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,11 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 4,2 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 28,7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 22,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- biog
- Barcode
- 5450252069105
- Menge
- 270g
- Portion laut Etikett
- 100 g
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
farine d'épeautre (29%), sucre de canne*, beurre, oeufs entiers, huile de tournesol*, lait demi-écrémé*, sel marin, jus de citron*. "issus de l'agriculture biologique.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5450252069105. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.