French toast mix
Produit emballé Sucres et desserts based food
French toast mix contient 345 kcal pour 100 g.
Environ 74 % de ses calories proviennent des glucides, avec 19 % des protéines et 6 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (347 kcal pour 100 g).
100 g apportent 56 % de la valeur quotidienne en cuivre, 34 % de la valeur quotidienne en manganèse et 23 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 345 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,4 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0,3 g | 2 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 720 mg | 31 % |
| Glucides totaux L | 62 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 5,2 g | 19 % |
| Sucres totaux L | 3,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 16 g | 32 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,7 mg | 5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,096 mg | 8 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,04 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 2 mg | 12 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,025 mg | 0,5 % |
| Vitamine B6 L | 0,33 mg | 20 % |
| Folate (B9) L | 16,2 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 114 mg | 9 % |
| Fer L | 2,9 mg | 16 % |
| Magnésium L | 95 mg | 23 % |
| Phosphore L | 263 mg | 21 % |
| Potassium L | 455 mg | 10 % |
| Zinc L | 1,6 mg | 14 % |
| Cuivre L | 0,5 mg | 56 % |
| Manganèse L | 0,79 mg | 34 % |
| Sélénium L | 1,6 µg | 3 % |
| Iodine L | 0,36 µg | 0,2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 19 %
- Glucides 74 %
- Lipides 6 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines16 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 3,5 g)
- Fibres5,2 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 1,1 g)
- Sucres3,8 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 17,5 g)
- Lipides2,4 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 2,2 g)
- Acides gras saturés0,3 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 1 g)
- Sodium720 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 92 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau10 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 31 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 46,3 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 10 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- based food
- Code-barres
- 5070003220625
- Quantité
- 223g
- Catégorie
- Mélanges de desserts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Gram flour, cornflour, kala namak (black salt), organic baking powder [corn starch, acidifier: pure cream of tartar (organic grape juice). baking agent: sodium bicarbonate], turmeric
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pois chichesSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5070003220625. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.