French Onion

Produit emballé Soupes et sauces Black Swan

French Onion contient 246 kcal pour 100 g.

Environ 82 % de ses calories proviennent des lipides, avec 9 % des glucides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 187 kcal pour 100 g sur 751 produits.

100 g apportent 414 129 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6, 25 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 22 % de la valeur quotidienne en iodine.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

French Onion de Black Swan, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
246kcal pour 100 g
5 gprotéines
5,3 gglucides
21,3 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 246 kcal
Lipides totaux L 21,3 g 27 %
Acides gras saturés L 9,6 g 48 %
Cholestérol L 38,2 mg 13 %
Sodium L 760 mg 33 %
Glucides totaux L 5,3 g 2 %
Fibres alimentaires L 0,58 g 2 %
Sucres totaux L 3,9 g
Sucres ajoutés L 0,015 g 0 %
Protéines L 5 g 10 %
Vitamine A L 90,8 µg10 %
Vitamine C L 0,67 mg0,7 %
Vitamine D L 0,31 µg2 %
Vitamine E L 0,24 mg2 %
Thiamine (B1) L 0,027 mg2 %
Riboflavine (B2) L 0,23 mg17 %
Niacine (B3) L 0,44 mg3 %
Acide pantothénique (B5) L 0,29 mg6 %
Vitamine B6 L 7 040 mg414 129 %
Folate (B9) L 23,2 µg6 %
Vitamine B12 L 0,61 µg25 %
Calcium L 280 mg22 %
Fer L 0,18 mg1 %
Magnésium L 15,8 mg4 %
Phosphore L 206 mg16 %
Potassium L 115 mg2 %
Zinc L 1,2 mg11 %
Cuivre L 0,058 mg6 %
Manganèse L 0,026 mg1 %
Sélénium L 3,8 µg7 %
Iodine L 33,7 µg22 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 9 %Lipides: 82 %246kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 9 %
  • Lipides 82 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine B6414 129 %Vitamine B1225 %Iodine22 %Calcium22 %Riboflavine (B2)17 %Phosphore16 %Zinc11 %Vitamine A10 %Sélénium7 %Cuivre6 %

Repères nutritionnels

  • Protéines5 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 2,6 g)
  • Fibres0,58 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 0,9 g)
  • Sucres3,9 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 3,6 g)
  • Lipides21,3 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 12,5 g)
  • Acides gras saturés9,6 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 2,6 g)
  • Sodium760 mgdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 511 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau71,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0,033 g
Caroténoïdes (1)
Bêta-carotène L34,9 µg
Autres composants (2)
Eau L71,7 g
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Black Swan
Code-barres
9310228003068
Quantité
200 g
Catégorie
Dips
Nutri-Score
E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

cream cheese 39% (milk, cream (milk), salt, thickeners (410, 412), culture), yoghurt (reconstituted milk, cream powder (milk), milk solids, emulsifier (452), cultures), water, cooked onion 12%, vegetable oil, salt, lemon juice, thickeners (1412, 415, 466), garlic puree, acids (270, 260), vegetable protein extract, sugar, colour (150a), preservatives (211, 202). contains: milk.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: OignonSelAileSucreCrèmeLait

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
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SPAR - Sour cram and chive dip Spar 247 2,1 g 4,8 g 24,2 g
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Sour cream and chive dip Aldi 245 2 g 5,4 g 23,8 g
Vintage Cheddar & Caramelised Onion Dip Chris' Heritage 245 7,8 g 5,1 g 31,2 g
Cheese Dip Clarkys 244 4 g 9,4 g 21 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 9310228003068. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 6 juin 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient French Onion ?

100 g de French Onion apportent 246 kcal.

Combien de protéines contient French Onion ?

French Onion contient 5 g de protéines pour 100 g (10 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres soupes et sauces, c'est dans le quart supérieur (médiane 2,6 g).

Combien de glucides contient French Onion ?

French Onion contient 5,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,58 g de fibres et 3,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient French Onion ?

French Onion contient 21,3 g de lipides pour 100 g, dont 9,6 g saturés (48 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient French Onion ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine B6 (414 129 % DV), Vitamine B12 (25 % DV), iodine (22 % DV), calcium (22 % DV) et Riboflavine (B2) (17 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient French Onion ?

100 g contiennent 760 mg de sodium, soit 33 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 6 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.