Combien de calories contient Fraich' Cup Océane ?

100 g de Fraich' Cup Océane apportent 140 kcal. Serving, 50 g (50 g) : environ 70 kcal.

Fraich' Cup Océane est-il riche en protéines ?

Fraich' Cup Océane contient 10,8 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5,4 g dans serving, 50 g (50 g). Environ 31 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Fraich' Cup Océane ?

Fraich' Cup Océane contient 1,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,23 g de fibres et 0,69 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Fraich' Cup Océane ?

Fraich' Cup Océane contient 10 g de lipides pour 100 g, dont 1,5 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Fraich' Cup Océane ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine B12 (73 % DV), sélénium (43 % DV), iodine (31 % DV), cuivre (25 % DV) et Vitamine E (24 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Fraich' Cup Océane ?

100 g contiennent 135 mg de sodium, soit 6 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 25 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Fraich' Cup Océane

Produit emballé Repas et plats Saveurs Prestigieuses

Fraich' Cup Océane contient 140 kcal pour 100 g. Serving, 50 g (50 g) apporte environ 70 kcal.

Environ 64 % de ses calories proviennent des lipides, avec 31 % des protéines et 5 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 172 kcal pour 100 g sur 175 produits.

100 g apportent 73 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 43 % de la valeur quotidienne en sélénium et 31 % de la valeur quotidienne en iodine.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

140kcal pour 100 g

10,8 gprotéines

1,6 gglucides

10 glipides

70kcal dans serving, 50 g (50 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	140 kcal
Lipides totaux L	10 g	13 %
Acides gras saturés L	1,5 g	7 %
Cholestérol L	57,5 mg	19 %
Sodium L	135 mg	6 %
Glucides totaux L	1,6 g	0,6 %
Fibres alimentaires L	0,23 g	0,8 %
Sucres totaux L	0,69 g
Sucres ajoutés L	1,1 g	2 %
Protéines L	10,8 g	22 %
Vitamine A L	7,7 µg	0,9 %
Vitamine C L	2,7 mg	3 %
Vitamine D L	0,73 µg	4 %
Vitamine E L	3,6 mg	24 %
Thiamine (B1) L	0,044 mg	4 %
Riboflavine (B2) L	0,05 mg	4 %
Niacine (B3) L	2 mg	13 %
Acide pantothénique (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamine B6 L	0,13 mg	8 %
Folate (B9) L	14,5 µg	4 %
Vitamine B12 L	1,8 µg	73 %
Calcium L	35,8 mg	3 %
Fer L	1,1 mg	6 %
Magnésium L	22,7 mg	5 %
Phosphore L	111 mg	9 %
Potassium L	194 mg	4 %
Zinc L	1,4 mg	13 %
Cuivre L	0,22 mg	25 %
Manganèse L	0,076 mg	3 %
Sélénium L	23,5 µg	43 %
Iodine L	46,1 µg	31 %
Chlorure L	52,9 mg	2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 31 %
Glucides 5 %
Lipides 64 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines10,8 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 7,4 g)
Fibres0,23 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,7 g)
Sucres0,69 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2 g)
Lipides10 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 9 g)
Acides gras saturés1,5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,1 g)
Sodium135 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 400 mg)
Protéines pour 100 kcal7,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau59,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)

Graisses monoinsaturées L	5,4 g
Graisses polyinsaturées L	2,3 g

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0,035 g

Acides gras individuels (4)

EPA (omega-3, 20:5 n-3) L	0,073 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L	0,11 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,1 g
Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L	1,8 g

Caroténoïdes (1)

Bêta-carotène L	81,4 µg

Autres composants (2)

Eau L	59,5 g
Alcool L	0 g

Détails du produit

Marque: Saveurs Prestigieuses
Code-barres: 3273230241643
Quantité: 200 g (4 * 50 g)
Portion indiquée: 50 g
Catégorie: Repas réfrigérés
Emballage: Plastic,fresh,Tray
Nutri-Score: A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

_Crevettes_ nordiques 23 %, surimi 19 % (chair de _poisson_, sucre, stabilisants : sorbitol (_blé_), polyphosphates, eau, amidons (_blé_), blanc d'_œuf_, huile de colza, arôme (_poissons_ et _crustacés_), sel, exhausteur de goût : glutamate monosodique, colorants : extrait de paprika, E120), tomates concassées 11,5 % (tomate, jus de tomate, acidifiant : acide citrique, affermissant : chlorure de calcium), eau, huiles végétales (tournesol, colza et olive), chair de crabe 8,5 % (_crabe_, sel), ketchup (purée de tomates, sirop de glucose, fructose de blé, vinaigre d'alcool, sel, sucre, amidon modifié de maïs, conservateurs : benzoate de sodium, sorbate de potassium, arôme naturel), échalotes, oignons, moutarde (eau, graines de _moutarde_, vinaigre d'alcool, sel, antioxydant : _disulfite_ de potassium, acidifiant : acide citrique), ciboulette, jaune d'_œuf_, gelée (gelée de _poisson_, sel, acidifiant : acide citrique, dextrose), sel, purée de tomates, épaississants : carraghénanes, gomme de caroube, cognac, gingembre, conservateur : sorbate de potassium, acidifiant : acide ascorbique, ail, tabasco (vinaigre d'alcool, piments rouges, sel), arôme naturel de poivre, épaississants : gomme de guar, gomme xanthane, piment d'Espelette, sucre.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Tomates Oignon Œuf Sel Aile Sucre Huile de colza (canola)

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 3273230241643. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.