Hvor mange kalorier er der i Fraich' Cup Océane?

100 g Fraich' Cup Océane har 140 kcal. Serving, 50 g (50 g): ca. 70 kcal.

Indeholder Fraich' Cup Océane meget protein?

Fraich' Cup Océane indeholder 10,8 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,4 g i serving, 50 g (50 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fraich' Cup Océane?

Fraich' Cup Océane har 1,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,23 g kostfibre og 0,69 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fraich' Cup Océane?

Fraich' Cup Océane indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fraich' Cup Océane?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (73 % DV), selen (43 % DV), jod (31 % DV), kobber (25 % DV) og Vitamin E (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fraich' Cup Océane?

100 g indeholder 135 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Fraich' Cup Océane

Emballeret produkt Måltider og disketter Saveurs Prestigieuses

Fraich' Cup Océane indeholder 140 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g (50 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 172 kcal pr. 100 g på tværs af 175 produkter.

100 g giver 73 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 43 % af referenceindtaget for selen og 31 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

140kcal pr. 100 g

10,8 gprotein

1,6 gkulhydrat

10 gfedt

70kcal i serving, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	140 kcal
Fedt i alt L	10 g	13 %
Mættet fedt L	1,5 g	7 %
Kolesterol L	57,5 mg	19 %
Natrium L	135 mg	6 %
Kulhydrat i alt L	1,6 g	0,6 %
Kostfibre L	0,23 g	0,8 %
Sukkerarter i alt L	0,69 g
Tilsat sukker L	1,1 g	2 %
Protein L	10,8 g	22 %
Vitamin A L	7,7 µg	0,9 %
C-vitamin L	2,7 mg	3 %
Vitamin D L	0,73 µg	4 %
Vitamin E L	3,6 mg	24 %
Thiamin (B1) L	0,044 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,05 mg	4 %
Niacin (B3) L	2 mg	13 %
Pantothensyre (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	14,5 µg	4 %
Vitamin B12 L	1,8 µg	73 %
Calcium L	35,8 mg	3 %
Jern L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	22,7 mg	5 %
Phosphor L	111 mg	9 %
Kalium L	194 mg	4 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kobber L	0,22 mg	25 %
Mangan L	0,076 mg	3 %
Selen L	23,5 µg	43 %
Jod L	46,1 µg	31 %
Chlorid L	52,9 mg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 31 %
Kulhydrat 5 %
Fedt 64 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10,8 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 7,4 g)
Kostfibre0,23 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,7 g)
Sukkerarter0,69 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2 g)
Fedt10 gover medianen for måltider og disketter (median 9 g)
Mættet fedt1,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,1 g)
Natrium135 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 400 mg)
Protein pr. 100 kcal7,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand59,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	5,4 g
Polyumættet fedt L	2,3 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,035 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,073 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,11 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,1 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	1,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	81,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	59,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Saveurs Prestigieuses
Stregkode: 3273230241643
Mængde: 200 g (4 * 50 g)
Portion på emballagen: 50 g
Kategori: Køle- og frysemøbler
Emballage: Plastic,fresh,Tray
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Crevettes_ nordiques 23 %, surimi 19 % (chair de _poisson_, sucre, stabilisants : sorbitol (_blé_), polyphosphates, eau, amidons (_blé_), blanc d'_œuf_, huile de colza, arôme (_poissons_ et _crustacés_), sel, exhausteur de goût : glutamate monosodique, colorants : extrait de paprika, E120), tomates concassées 11,5 % (tomate, jus de tomate, acidifiant : acide citrique, affermissant : chlorure de calcium), eau, huiles végétales (tournesol, colza et olive), chair de crabe 8,5 % (_crabe_, sel), ketchup (purée de tomates, sirop de glucose, fructose de blé, vinaigre d'alcool, sel, sucre, amidon modifié de maïs, conservateurs : benzoate de sodium, sorbate de potassium, arôme naturel), échalotes, oignons, moutarde (eau, graines de _moutarde_, vinaigre d'alcool, sel, antioxydant : _disulfite_ de potassium, acidifiant : acide citrique), ciboulette, jaune d'_œuf_, gelée (gelée de _poisson_, sel, acidifiant : acide citrique, dextrose), sel, purée de tomates, épaississants : carraghénanes, gomme de caroube, cognac, gingembre, conservateur : sorbate de potassium, acidifiant : acide ascorbique, ail, tabasco (vinaigre d'alcool, piments rouges, sel), arôme naturel de poivre, épaississants : gomme de guar, gomme xanthane, piment d'Espelette, sucre.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Løg Æg Salt Hvidløg Sukker Rapsfrøolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Arroz de verduras SOCARRAET	140	2,7 g	20 g	5,2 g
Galettes aveyronnaises Jasse Larzou	141	4,8 g	15 g	6,5 g
Cassolette de Saumon Bigard	141	5,9 g	4,3 g	11 g
Tallarines pollo al curry Chef Select	139	5,9 g	16,3 g	5 g
Sweet Li???, Peanut & Chicken Noodles Marks & Spencer	139	10,7 g	11,8 g	4,5 g
Albóndigas de pollo con salsa de almendras Wetaca	143	3,9 g	12,4 g	8,6 g
Pad Thai Monoprix	136	6 g	16,7 g	5 g
Beef stroganoff with spinach fettuccine My Muscle Chef	136	11,8 g	13,5 g	3,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3273230241643. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.