fofico
Produit emballé Snacks μαρινοπουλος
Fofico contient 524 kcal pour 100 g. Serving, 25 g (25 g) apporte environ 131 kcal.
Environ 58 % de ses calories proviennent des lipides, avec 38 % des glucides et 4 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour snacks sur FoodFactly, où la médiane est de 457 kcal pour 100 g sur 49 998 produits.
100 g apportent 918 % de la valeur quotidienne en chlorure, 434 % de la valeur quotidienne en iodine et 99 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 524 kcal | |
| Lipides totaux L | 29,6 g | 38 % |
| Acides gras saturés L | 5,6 g | 28 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 18 000 mg | 783 % |
| Glucides totaux L | 43,6 g | 16 % |
| Fibres alimentaires L | 2,8 g | 10 % |
| Sucres totaux L | 0,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 4,8 g | 10 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 3,1 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 0,05 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 14,9 mg | 99 % |
| Thiamine (B1) L | 0,083 mg | 7 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,021 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 1,8 mg | 11 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,6 mg | 12 % |
| Vitamine B6 L | 0,36 mg | 21 % |
| Folate (B9) L | 32,5 µg | 8 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 10,8 mg | 0,8 % |
| Fer L | 0,39 mg | 2 % |
| Magnésium L | 19,2 mg | 5 % |
| Phosphore L | 41,7 mg | 3 % |
| Potassium L | 385 mg | 8 % |
| Zinc L | 0,2 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,13 mg | 15 % |
| Manganèse L | 0,12 mg | 5 % |
| Sélénium L | 9,6 µg | 17 % |
| Iodine L | 651 µg | 434 % |
| Chlorure L | 21 122 mg | 918 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 4 %
- Glucides 38 %
- Lipides 58 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,8 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 7,5 g)
- Fibres2,8 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 4 g)
- Sucres0,4 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 4,5 g)
- Lipides29,6 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 20,9 g)
- Acides gras saturés5,6 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 3,6 g)
- Sodium18 000 mgdans le quart supérieur pour snacks (médiane 424 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,92 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau81,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 26,9 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 10,3 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 16,5 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,49 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 9,7 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 60,6 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 81,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- μαρινοπουλος
- Code-barres
- 5204193814290
- Quantité
- 100 γρ
- Portion indiquée
- 25 g
- Catégorie
- Snacks
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
potatoes, vegetable oils (sunflower, corn, palm), salt
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreSelHuile de tournesolHuile de palme
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5204193814290. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 septembre 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.