Flax & grain bread
Produit emballé Pain et produits cuits au four Nature's promise
Flax & grain bread contient 256 kcal pour 100 g. Serving, 1 slice, 42 g (42 g) apporte environ 108 kcal.
Environ 64 % de ses calories proviennent des glucides, avec 19 % des lipides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (263 kcal pour 100 g).
100 g apportent 91 % de la valeur quotidienne en manganèse, 37 % de la valeur quotidienne en cuivre et 20 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 256 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,8 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 326 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 44,2 g | 16 % |
| Fibres alimentaires L | 7 g | 25 % |
| Sucres totaux L | 7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,56 g | 1 % |
| Protéines L | 11,6 g | 23 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,16 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,068 µg | 0,3 % |
| Vitamine E L | 1,3 mg | 8 % |
| Thiamine (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,079 mg | 6 % |
| Niacine (B3) L | 2,8 mg | 17 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,26 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 37 µg | 9 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 47 mg | 4 % |
| Fer L | 2,5 mg | 14 % |
| Magnésium L | 85,4 mg | 20 % |
| Phosphore L | 234 mg | 19 % |
| Potassium L | 247 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,9 mg | 18 % |
| Cuivre L | 0,33 mg | 37 % |
| Manganèse L | 2,1 mg | 91 % |
| Sélénium L | 6,3 µg | 11 % |
| Iodine L | 5,5 µg | 4 % |
| Chlorure L | 12,6 mg | 0,5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 17 %
- Glucides 64 %
- Lipides 19 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11,6 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,9 g)
- Fibres7 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,5 g)
- Sucres7 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3 g)
- Lipides5,8 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,46 g)
- Sodium326 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 464 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau32,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,2 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 40,5 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 32,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 207 kcal | 256 kcal |
| Protéines | 8,9 g | 11,6 g |
| Glucides | 46,7 g | 44,2 g |
| Lipides | 4,4 g | 5,8 g |
| Fibres | 6 g | 7 g |
| Sucres | 1,6 g | 7 g |
| Sodium | 4,8 mg | 326 mg |
Détails du produit
- Marque
- Nature's promise
- Code-barres
- 0688267039126
- Portion indiquée
- 1 slice (42 g)
- Catégorie
- Pains
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Whole wheat flour, water, cut oats, oat fiber, sesame seeds, sunflower seeds, wheat gluten, honey, brown sugar, contains 2% or less of the following: yeast, soybean and/or canola oil, cultured wheat flour, salt, flaked wheat, flaxseed, wheat bran, millet, wheat nuggets, malted barley flour, soy lecithin, vinegar, enzymes.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)AvoineChérieSucreHuile de colza (canola)SelVinaigreLevure
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Sourdough bread with seed Marks & Spencer | 256 | 9,2 g | 43,3 g | 4,1 g |
| Granary Hovis | 256 | 10,3 g | 46,4 g | 2,4 g |
| 18 grains&seeds bread Bimbo Bakeries Usa Inc. | 256 | 9,3 g | 48,8 g | 4,7 g |
| 100% Sprouted Whole Wheat Old Tyme | 256 | 11,6 g | 46,5 g | 5,8 g |
| Granary Medium Hovis | 256 | 10,3 g | 46,4 g | 2,4 g |
| Tijger wit Lidl | 256 | 10,2 g | 49,1 g | 1,3 g |
| Pitataschen - Natur Lyttos | 256 | 7,8 g | 51,9 g | 1,1 g |
| Whole foods market, organic seed medley artisan bread Whole Foods Market | 256 | 11,6 g | 44,2 g | 5,8 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1920217. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 13 octobre 2017. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0688267039126. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 février 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.