Flat Breads Naturell
Produit emballé Pain et produits cuits au four De Afbakker
Flat Breads Naturell contient 288 kcal pour 100 g. Serving, 50 g (50 g) apporte environ 144 kcal.
Environ 73 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (286 kcal pour 100 g).
100 g apportent 65 % de la valeur quotidienne en manganèse, 52 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 23 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 288 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,7 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 0,77 g | 4 % |
| Cholestérol L | 0,014 mg | 0 % |
| Sodium L | 370 mg | 16 % |
| Glucides totaux L | 51 g | 19 % |
| Fibres alimentaires L | 3,2 g | 11 % |
| Sucres totaux L | 2,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 8,6 g | 17 % |
| Vitamine A L | 0,41 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,18 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,091 µg | 0,5 % |
| Vitamine E L | 2,7 mg | 18 % |
| Thiamine (B1) L | 0,62 mg | 52 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,042 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,75 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,52 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 43,9 µg | 11 % |
| Vitamine B12 L | 0,013 µg | 0,5 % |
| Calcium L | 24,5 mg | 2 % |
| Fer L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnésium L | 54,5 mg | 13 % |
| Phosphore L | 188 mg | 15 % |
| Potassium L | 252 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,6 mg | 14 % |
| Cuivre L | 0,2 mg | 23 % |
| Manganèse L | 1,5 mg | 65 % |
| Sélénium L | 7,5 µg | 14 % |
| Iodine L | 11,5 µg | 8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 73 %
- Lipides 15 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,6 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 8,1 g)
- Fibres3,2 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 2,4 g)
- Sucres2,4 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 4 g)
- Lipides4,7 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 7,1 g)
- Acides gras saturés0,77 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1,6 g)
- Sodium370 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 403 mg)
- Protéines pour 100 kcal3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau28,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 39,4 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 28,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,004 g |
Détails du produit
- Marque
- De Afbakker
- Code-barres
- 4068428062556
- Quantité
- 4 x 50 g
- Portion indiquée
- 50 g
- Catégorie
- Pain et produits cuits au four
Ingrédients
Tarwebloem 66 % (tarwebloem 65 %, calcium (carbonaat), vitamines: 83, 89, B1), water, raapzaadolie, gist, alcoholazijn, rismiddelen: difosfalen, natriumcarbonaten, calciumfosfaten; zout, conserveermiddel: calciumpropionaat; tarwezetmeel, tarwebloem. 10orsprong: EU en niet EU.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de colza (canola)LevureVinaigreSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4068428062556. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 mai 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.