Hvor mange kalorier er der i Flat Breads Naturell?

100 g Flat Breads Naturell har 288 kcal. Serving, 50 g (50 g): ca. 144 kcal.

Hvor meget protein er der i Flat Breads Naturell?

Flat Breads Naturell indeholder 8,6 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,3 g i serving, 50 g (50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Flat Breads Naturell?

Flat Breads Naturell har 51 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Flat Breads Naturell?

Flat Breads Naturell indeholder 4,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,77 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Flat Breads Naturell?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (65 % DV), Thiamin (B1) (52 % DV), kobber (23 % DV), Vitamin E (18 % DV) og phosphor (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Flat Breads Naturell?

100 g indeholder 370 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Flat Breads Naturell

Emballeret produkt Brød og bagværk De Afbakker

Flat Breads Naturell indeholder 288 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g (50 g) giver ca. 144 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (286 kcal pr. 100 g).

100 g giver 65 % af referenceindtaget for mangan, 52 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 23 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

288kcal pr. 100 g

8,6 gprotein

51 gkulhydrat

4,7 gfedt

144kcal i serving, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	288 kcal
Fedt i alt L	4,7 g	6 %
Mættet fedt L	0,77 g	4 %
Kolesterol L	0,014 mg	0 %
Natrium L	370 mg	16 %
Kulhydrat i alt L	51 g	19 %
Kostfibre L	3,2 g	11 %
Sukkerarter i alt L	2,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	8,6 g	17 %
Vitamin A L	0,41 µg	0 %
C-vitamin L	0,18 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,091 µg	0,5 %
Vitamin E L	2,7 mg	18 %
Thiamin (B1) L	0,62 mg	52 %
Riboflavin (B2) L	0,042 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,75 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,52 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	43,9 µg	11 %
Vitamin B12 L	0,013 µg	0,5 %
Calcium L	24,5 mg	2 %
Jern L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	54,5 mg	13 %
Phosphor L	188 mg	15 %
Kalium L	252 mg	5 %
Zink L	1,6 mg	14 %
Kobber L	0,2 mg	23 %
Mangan L	1,5 mg	65 %
Selen L	7,5 µg	14 %
Jod L	11,5 µg	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 73 %
Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,6 gover medianen for brød og bagværk (median 8,1 g)
Kostfibre3,2 gover medianen for brød og bagværk (median 2,4 g)
Sukkerarter2,4 gunder medianen for brød og bagværk (median 4 g)
Fedt4,7 gunder medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
Mættet fedt0,77 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
Natrium370 mgunder medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand28,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	39,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	28,7 g
Alkohol L	0,004 g

Produktdetaljer

Mærke: De Afbakker
Stregkode: 4068428062556
Mængde: 4 x 50 g
Portion på emballagen: 50 g
Kategori: Brød og bagværk

Ingredienser

Tarwebloem 66 % (tarwebloem 65 %, calcium (carbonaat), vitamines: 83, 89, B1), water, raapzaadolie, gist, alcoholazijn, rismiddelen: difosfalen, natriumcarbonaten, calciumfosfaten; zout, conserveermiddel: calciumpropionaat; tarwezetmeel, tarwebloem. 10orsprong: EU en niet EU.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Rapsfrøolie Gær Eddike Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Bulkie Rolls Food Lion	288	10 g	52,5 g	4,4 g
Cheese and onion muffins dinky Tesco	288	12,8 g	18 g	18,4 g
Dinner Rolls Cappello's	288	0 g	57,7 g	6,7 g
Crusty Golden Garlic Bread Emma Jane’s	288	7,6 g	39,2 g	10,8 g
Pepperoni & Mozzarella Roll Heinen’s	288	12,5 g	28,8 g	13,6 g
Mountain bread Mountain Bread	288	14 g	52 g	2 g
Kaiser Buns SuperOne Foods	288	9,1 g	54,5 g	3,8 g
Sausages Roll Woolworths	288	6,5 g	29 g	15,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4068428062556. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.