Fıstık Ezmesi
Produit emballé Produits laitiers et oeufs FitNut
Fıstık Ezmesi contient 554 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 554 kcal.
Environ 55 % de ses calories proviennent des lipides, avec 24 % des glucides et 21 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (604 kcal pour 100 g).
100 g apportent 433 333 % de la valeur quotidienne en Biotine (B7), 82 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3) et 25 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 554 kcal | |
| Lipides totaux L | 34,3 g | 44 % |
| Acides gras saturés L | 6,3 g | 31 % |
| Cholestérol L | 1,6 mg | 0,5 % |
| Sodium L | 625 mg | 27 % |
| Glucides totaux L | 33 g | 12 % |
| Fibres alimentaires L | 6,2 g | 22 % |
| Sucres totaux L | 4,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 29 g | 58 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 0,3 mg | 25 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacine (B3) L | 13,1 mg | 82 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,62 mg | 12 % |
| Vitamine B6 L | 0,2 mg | 12 % |
| Biotine (B7) L | 130 000 µg | 433 333 % |
| Folate (B9) L | 58,8 µg | 15 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 67 mg | 5 % |
| Fer L | 0 mg | 0 % |
| Magnésium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphore L | 0 mg | 0 % |
| Potassium L | 567 mg | 12 % |
| Zinc L | 0 mg | 0 % |
| Cuivre L | 0 mg | 0 % |
| Manganèse L | 0 mg | 0 % |
| Sélénium L | 0 µg | 0 % |
| Iodine L | 2,2 µg | 1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 21 %
- Glucides 24 %
- Lipides 55 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines29 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 25 g)
- Fibres6,2 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 6,9 g)
- Sucres4,5 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 6,3 g)
- Lipides34,3 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 49,2 g)
- Acides gras saturés6,3 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 7,9 g)
- Sodium625 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 212 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau1,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 7,6 µg |
|---|
Autres composants (3)
| Eau L | 1,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
| Caféine L | 0 mg |
Détails du produit
- Marque
- FitNut
- Code-barres
- 8681413871115
- Quantité
- 360gr
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Beurres d'arachide
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Kavrulmuş yer fıstığı
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Tourteaux
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Fıstık Ezmesi ?
100 g de Fıstık Ezmesi apportent 554 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 554 kcal.
Fıstık Ezmesi est-il riche en protéines ?
Fıstık Ezmesi contient 29 g de protéines pour 100 g (58 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 29 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 21 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart supérieur (médiane 25 g).
Combien de glucides contient Fıstık Ezmesi ?
Fıstık Ezmesi contient 33 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,2 g de fibres et 4,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Fıstık Ezmesi ?
Fıstık Ezmesi contient 34,3 g de lipides pour 100 g, dont 6,3 g saturés (31 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Fıstık Ezmesi ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Biotine (B7) (433 333 % DV), Niacine (B3) (82 % DV), Thiamine (B1) (25 % DV), Folate (B9) (15 % DV) et Acide pantothénique (B5) (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Fıstık Ezmesi ?
100 g contiennent 625 mg de sodium, soit 27 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 8 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8681413871115. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 8 juillet 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.