Fish Sticks
Produit emballé Poissons et fruits de mer Delhaize
Fish Sticks contient 190 kcal pour 100 g. Serving, 450 g (450 g) apporte environ 855 kcal.
Environ 43 % de ses calories proviennent des lipides, avec 30 % des glucides et 28 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly (195 kcal pour 100 g).
100 g apportent 7 895 % de la valeur quotidienne en Vitamine C, 53 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 36 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 190 kcal | |
| Lipides totaux L | 8,9 g | 11 % |
| Acides gras saturés L | 0,8 g | 4 % |
| Cholestérol L | 26,9 mg | 9 % |
| Sodium L | 332 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 14 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 0,8 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 0,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 13 g | 26 % |
| Vitamine A L | 2,3 µg | 0,3 % |
| Vitamine C L | 7 106 mg | 7 895 % |
| Vitamine D L | 0,64 µg | 3 % |
| Vitamine E L | 3,6 mg | 24 % |
| Thiamine (B1) L | 0,15 mg | 12 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,052 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 0,76 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,19 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 10,8 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 1,3 µg | 53 % |
| Calcium L | 17,9 mg | 1 % |
| Fer L | 1,7 mg | 9 % |
| Magnésium L | 41,5 mg | 10 % |
| Phosphore L | 150 mg | 12 % |
| Potassium L | 275 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,78 mg | 7 % |
| Cuivre L | 0,11 mg | 12 % |
| Manganèse L | 0,83 mg | 36 % |
| Sélénium L | 11,7 µg | 21 % |
| Iodine L | 53,6 µg | 36 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 28 %
- Glucides 30 %
- Lipides 43 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines13 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 12 g)
- Fibres0,8 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1 g)
- Sucres0,8 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 1 g)
- Lipides8,9 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 8,6 g)
- Acides gras saturés0,8 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0,9 g)
- Sodium332 mgen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 344 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau53,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 15,8 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 53,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Delhaize
- Code-barres
- 5400113734215
- Quantité
- 450 g
- Portion indiquée
- 450 g
- Catégorie
- Doigts de poissons
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
colin d'Alaska (Theragra chalcogramma) (poisson) 65%, farine de blé, huile de colza non hydrogénée, eau, amidon de pomme de terre, sel, levure, paprika en poudre, curcuma en poudre.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de colza (canola)SelLevure
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Fish Sticks ?
100 g de Fish Sticks apportent 190 kcal. Serving, 450 g (450 g) : environ 855 kcal.
Fish Sticks est-il riche en protéines ?
Fish Sticks contient 13 g de protéines pour 100 g (26 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 58,5 g dans serving, 450 g (450 g). Environ 28 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart supérieur (médiane 12 g).
Combien de glucides contient Fish Sticks ?
Fish Sticks contient 14 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,8 g de fibres et 0,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Fish Sticks ?
Fish Sticks contient 8,9 g de lipides pour 100 g, dont 0,8 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Fish Sticks ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine C (7 895 % DV), Vitamine B12 (53 % DV), manganèse (36 % DV), iodine (36 % DV) et Vitamine E (24 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Fish Sticks ?
100 g contiennent 332 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 31 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5400113734215. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.