Fish Nuggets
Produit emballé Poissons et fruits de mer Ledo
Fish Nuggets contient 236 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) apporte environ 236 kcal.
Environ 46 % de ses calories proviennent des lipides, avec 37 % des glucides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 166 kcal pour 100 g sur 13 811 produits.
100 g apportent 28 % de la valeur quotidienne en sélénium, 22 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 21 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 236 kcal | |
| Lipides totaux L | 12 g | 15 % |
| Acides gras saturés L | 0,9 g | 5 % |
| Cholestérol L | 28 mg | 9 % |
| Sodium L | 400 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 22 g | 8 % |
| Fibres alimentaires L | 0,7 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 0,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 4,1 g | 8 % |
| Protéines L | 9,7 g | 19 % |
| Vitamine A L | 3,6 µg | 0,4 % |
| Vitamine C L | 0,21 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,71 µg | 4 % |
| Vitamine E L | 2,5 mg | 17 % |
| Thiamine (B1) L | 0,072 mg | 6 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,055 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,25 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 11,4 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0,52 µg | 22 % |
| Calcium L | 28,4 mg | 2 % |
| Fer L | 0,57 mg | 3 % |
| Magnésium L | 24,8 mg | 6 % |
| Phosphore L | 128 mg | 10 % |
| Potassium L | 187 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,6 mg | 5 % |
| Cuivre L | 0,049 mg | 5 % |
| Manganèse L | 0,32 mg | 14 % |
| Sélénium L | 15,7 µg | 28 % |
| Iodine L | 31,5 µg | 21 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 17 %
- Glucides 37 %
- Lipides 46 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,7 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 17 g)
- Fibres0,7 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
- Sucres0,6 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0,3 g)
- Lipides12 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 7,4 g)
- Acides gras saturés0,9 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 1,5 g)
- Sodium400 mgau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 383 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau58,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 14,5 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 58,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Ledo
- Code-barres
- 3850116066455
- Portion indiquée
- 1 portion (100 g)
- Catégorie
- fish-nuggets
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Meso bijele RIBE 44 %, voda, krušne mrvice (PŠENIČNO brašno, dekstroza, sol), repičino ulje, PŠENIČNO brašno, krumpirov škrob, PŠENIČNI škrob, rižino brašno, tvar za rahljenje (difosfati, natrijevi karbonati), sol, kukuruzno brašno, dekstroza, PŠENIČNI GUTEN, obrano MLIJEKO u prahu. Može sadržavati ostatke kostiju!
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)Farine de froment (blé)RizSelLait
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3850116066455. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.