Fiocchi 5 Cereali biologici
Produit emballé Pain et produits cuits au four Stella
Fiocchi 5 Cereali biologici contient 336 kcal pour 100 g.
Environ 81 % de ses calories proviennent des glucides, avec 14 % des protéines et 6 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (344 kcal pour 100 g).
100 g apportent 163 % de la valeur quotidienne en manganèse, 53 % de la valeur quotidienne en cuivre et 32 % de la valeur quotidienne en phosphore.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 336 kcal | |
| Lipides totaux L | 2 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 1 g | 5 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 8 mg | 0,3 % |
| Glucides totaux L | 64 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 9 g | 32 % |
| Sucres totaux L | 1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 11 g | 22 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,05 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,026 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 0,92 mg | 6 % |
| Thiamine (B1) L | 0,052 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,001 mg | 0,1 % |
| Niacine (B3) L | 0,01 mg | 0,1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,096 mg | 2 % |
| Vitamine B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 5,1 µg | 1 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 42,1 mg | 3 % |
| Fer L | 3,7 mg | 20 % |
| Magnésium L | 133 mg | 32 % |
| Phosphore L | 398 mg | 32 % |
| Potassium L | 366 mg | 8 % |
| Zinc L | 3,1 mg | 28 % |
| Cuivre L | 0,48 mg | 53 % |
| Manganèse L | 3,8 mg | 163 % |
| Sélénium L | 2 µg | 4 % |
| Iodine L | 2 µg | 1 % |
| Chlorure L | 48 mg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 81 %
- Lipides 6 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Fibres9 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 10,1 g)
- Sucres1 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1,1 g)
- Lipides2 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,3 g)
- Acides gras saturés1 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,6 g)
- Sodium8 mgau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 4 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau9,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 52,7 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 9,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Stella
- Code-barres
- 8001863007412
- Quantité
- 500g
- Catégorie
- Mélange de flocons de céréales laminés
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| 4-Korn-Flocken Spielberger Mühle | 336 | 11,6 g | 62,6 g | 3,5 g |
| Bio Fiocchi ai 5 cereali integrali Probios | 336 | 11 g | 64 g | 2 g |
| Flocs integrals 4 cereals Bonpreu | 337 | 10 g | 62 g | 3 g |
| Copos de cereales 4 Hectáreas | 335 | 10 g | 61 g | 2,9 g |
| 4-Kornflocken Davert | 335 | 11 g | 59 g | 3,9 g |
| 5 korn flocken Antersdorfer | 338 | 12 g | 61 g | 2,7 g |
| Flocons précuits 5 céréales La Vie Claire | 338 | 10 g | 63 g | 2,9 g |
| 5-Korn-Flocken ohne Weizen BioGourmet | 338 | 11 g | 64 g | 3 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8001863007412. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.