Filet de Poulet marinés

Produit emballé Volailles Pere Dodu

Filet de Poulet marinés contient 112 kcal pour 100 g.

Environ 76 % de ses calories proviennent des protéines, avec 20 % des lipides et 4 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

100 g apportent 24 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3), 24 % de la valeur quotidienne en chlorure et 19 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Filet de Poulet marinés de Pere Dodu, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
112kcal pour 100 g
21 gprotéines
1,1 gglucides
2,4 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 112 kcal
Lipides totaux L 2,4 g 3 %
Acides gras saturés L 0,7 g 4 %
Cholestérol L 65,9 mg 22 %
Sodium L 400 mg 17 %
Glucides totaux L 1,1 g 0,4 %
Fibres alimentaires L 0,7 g 3 %
Sucres totaux L 1 g
Sucres ajoutés L 1 g 2 %
Protéines L 21 g 42 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Vitamine E L 0,13 mg0,8 %
Thiamine (B1) L 0,062 mg5 %
Riboflavine (B2) L 0,14 mg11 %
Niacine (B3) L 3,9 mg24 %
Acide pantothénique (B5) L 0,86 mg17 %
Vitamine B6 L 0,32 mg19 %
Folate (B9) L 0 µg0 %
Vitamine B12 L 0 µg0 %
Calcium L 6,7 mg0,5 %
Fer L 0,58 mg3 %
Magnésium L 16,4 mg4 %
Phosphore L 130 mg10 %
Potassium L 170 mg4 %
Zinc L 1,1 mg10 %
Cuivre L 0,049 mg5 %
Manganèse L 0,011 mg0,5 %
Sélénium L 0,17 µg0,3 %
Iodine L 17,1 µg11 %
Chlorure L 559 mg24 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 76 %Glucides: 4 %Lipides: 20 %112kcal / 100 g
  • Protéines 76 %
  • Glucides 4 %
  • Lipides 20 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Niacine (B3)24 %Chlorure24 %Vitamine B619 %Acide pantothénique...17 %Iodine11 %Riboflavine (B2)11 %Phosphore10 %Zinc10 %Cuivre5 %Thiamine (B1)5 %

Repères nutritionnels

  • Protéines pour 100 kcal18,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau76,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L1,1 g
Graisses polyinsaturées L0,66 g
Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g
Acides gras individuels (4)
EPA (omega-3, 20:5 n-3) L0,001 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L0,005 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,021 g
Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L0,52 g
Caroténoïdes (1)
Bêta-carotène L0 µg
Autres composants (2)
Eau L76,5 g
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Pere Dodu
Code-barres
3435660636189
Catégorie
Poitrines de poulet marinées
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Filet de poulet, eau, conservateurs : lactate de potassium et acétates de sodium, dextrose, sel, arôme naturel de poivre.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel

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Filet de poulet Maître CoQ 101 22 g 0,5 g 1,2 g
L'Extra Tendre Filet de Poulet Mariné Le Gaulois 95 21 g 1,2 g 0,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3435660636189. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 juin 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Filet de Poulet marinés ?

100 g de Filet de Poulet marinés apportent 112 kcal.

Filet de Poulet marinés est-il riche en protéines ?

Filet de Poulet marinés contient 21 g de protéines pour 100 g (42 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 76 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient Filet de Poulet marinés ?

Filet de Poulet marinés contient 1,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,7 g de fibres et 1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Filet de Poulet marinés ?

Filet de Poulet marinés contient 2,4 g de lipides pour 100 g, dont 0,7 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Filet de Poulet marinés ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Niacine (B3) (24 % DV), chlorure (24 % DV), Vitamine B6 (19 % DV), Acide pantothénique (B5) (17 % DV) et iodine (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Filet de Poulet marinés ?

100 g contiennent 400 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 9 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.