Hvor mange kalorier er der i Filet de Poulet marinés?

100 g Filet de Poulet marinés har 112 kcal.

Indeholder Filet de Poulet marinés meget protein?

Filet de Poulet marinés indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 76 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Filet de Poulet marinés?

Filet de Poulet marinés har 1,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,7 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filet de Poulet marinés?

Filet de Poulet marinés indeholder 2,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Filet de Poulet marinés?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (24 % DV), chlorid (24 % DV), Vitamin B6 (19 % DV), Pantothensyre (B5) (17 % DV) og jod (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Filet de Poulet marinés?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Filet de Poulet marinés

Emballeret produkt Fjerkræ Pere Dodu

Filet de Poulet marinés indeholder 112 kcal pr. 100 g.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra protein, og 20 % fra fedt og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

100 g giver 24 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 24 % af referenceindtaget for chlorid og 19 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

112kcal pr. 100 g

21 gprotein

1,1 gkulhydrat

2,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	112 kcal
Fedt i alt L	2,4 g	3 %
Mættet fedt L	0,7 g	4 %
Kolesterol L	65,9 mg	22 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	1,1 g	0,4 %
Kostfibre L	0,7 g	3 %
Sukkerarter i alt L	1 g
Tilsat sukker L	1 g	2 %
Protein L	21 g	42 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,13 mg	0,8 %
Thiamin (B1) L	0,062 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	3,9 mg	24 %
Pantothensyre (B5) L	0,86 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,32 mg	19 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	6,7 mg	0,5 %
Jern L	0,58 mg	3 %
Magnesium L	16,4 mg	4 %
Phosphor L	130 mg	10 %
Kalium L	170 mg	4 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,049 mg	5 %
Mangan L	0,011 mg	0,5 %
Selen L	0,17 µg	0,3 %
Jod L	17,1 µg	11 %
Chlorid L	559 mg	24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 76 %
Kulhydrat 4 %
Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein pr. 100 kcal18,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand76,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	1,1 g
Polyumættet fedt L	0,66 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,001 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,005 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,021 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,52 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	76,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Pere Dodu
Stregkode: 3435660636189
Kategori: Marinerede kyllingebryster
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Filet de poulet, eau, conservateurs : lactate de potassium et acétates de sodium, dextrose, sel, arôme naturel de poivre.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Filets de poulet marinés au thym citron L'Étal du Volailler	109	22 g	0 g	2,3 g
Filets de poulet mariné au thym-citron L'etal Du Volailler	108	20,1 g	3,3 g	1,6 g
Coop Mustard Chicken Breast Bell	107	24 g	0,5 g	0,3 g
Filets de poulets marinés Paprika Carrefour	119	17 g	4,2 g	3,7 g
Filets de poulet marines au paprika Le Gaulois	104	21 g	1,5 g	1,5 g
filets de poulet marinés Maître CoQ	101	22 g	0,5 g	1,2 g
Filet de poulet Maître CoQ	101	22 g	0,5 g	1,2 g
L'Extra Tendre Filet de Poulet Mariné Le Gaulois	95	21 g	1,2 g	0,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3435660636189. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. juni 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.