Field Green Risotto
Produit emballé Légumes Field Doctor
Field Green Risotto contient 115 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 402 g (402 g) apporte environ 462 kcal.
Environ 44 % de ses calories proviennent des glucides, avec 40 % des lipides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.
100 g apportent 86 % de la valeur quotidienne en Vitamine K, 26 % de la valeur quotidienne en manganèse et 17 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 115 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,8 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 1 g | 5 % |
| Sodium L | 157 mg | 7 % |
| Glucides totaux L | 12 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 2,5 g | 9 % |
| Sucres totaux L | 2 g | |
| Protéines L | 4,5 g | 9 % |
| Vitamine A L | 140 µg | 16 % |
| Vitamine C L | 3 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 1,3 µg | 7 % |
| Vitamine E L | 0,65 mg | 4 % |
| Vitamine K L | 103 µg | 86 % |
| Thiamine (B1) L | 0,087 mg | 7 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,075 mg | 6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,27 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 68,4 µg | 17 % |
| Vitamine B12 L | 0,025 µg | 1 % |
| Calcium L | 32,3 mg | 2 % |
| Fer L | 0,75 mg | 4 % |
| Magnésium L | 22,4 mg | 5 % |
| Phosphore L | 64,7 mg | 5 % |
| Potassium L | 199 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,45 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,1 mg | 11 % |
| Manganèse L | 0,6 mg | 26 % |
| Sélénium L | 1,5 µg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 16 %
- Glucides 44 %
- Lipides 40 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,5 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,6 g)
- Fibres2,5 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2 g)
- Sucres2 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,1 g)
- Lipides4,8 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 5,7 g)
- Acides gras saturés1 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,2 g)
- Sodium157 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 339 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Field Doctor
- Code-barres
- 5060987500943
- Portion indiquée
- 1 portion (402 g)
- Catégorie
- Légumes
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5060987500943. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.