Hvor mange kalorier er der i Field Green Risotto?

100 g Field Green Risotto har 115 kcal. Serving, 1 portion, 402 g (402 g): ca. 462 kcal.

Hvor meget protein er der i Field Green Risotto?

Field Green Risotto indeholder 4,5 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18,1 g i serving, 1 portion, 402 g (402 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Field Green Risotto?

Field Green Risotto har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Field Green Risotto?

Field Green Risotto indeholder 4,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Field Green Risotto?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin K (86 % DV), mangan (26 % DV), Folat (B9) (17 % DV), Vitamin A (16 % DV) og kobber (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Field Green Risotto?

100 g indeholder 157 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Field Green Risotto

Emballeret produkt Grøntsager Field Doctor

Field Green Risotto indeholder 115 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 402 g (402 g) giver ca. 462 kcal.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

100 g giver 86 % af referenceindtaget for Vitamin K, 26 % af referenceindtaget for mangan og 17 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

115kcal pr. 100 g

4,5 gprotein

12 gkulhydrat

4,8 gfedt

462kcal i serving, 1 portion, 402 g (402 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	115 kcal
Fedt i alt L	4,8 g	6 %
Mættet fedt L	1 g	5 %
Natrium L	157 mg	7 %
Kulhydrat i alt L	12 g	4 %
Kostfibre L	2,5 g	9 %
Sukkerarter i alt L	2 g
Protein L	4,5 g	9 %
Vitamin A L	140 µg	16 %
C-vitamin L	3 mg	3 %
Vitamin D L	1,3 µg	7 %
Vitamin E L	0,65 mg	4 %
Vitamin K L	103 µg	86 %
Thiamin (B1) L	0,087 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,075 mg	6 %
Pantothensyre (B5) L	0,27 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	7 %
Folat (B9) L	68,4 µg	17 %
Vitamin B12 L	0,025 µg	1 %
Calcium L	32,3 mg	2 %
Jern L	0,75 mg	4 %
Magnesium L	22,4 mg	5 %
Phosphor L	64,7 mg	5 %
Kalium L	199 mg	4 %
Zink L	0,45 mg	4 %
Kobber L	0,1 mg	11 %
Mangan L	0,6 mg	26 %
Selen L	1,5 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 44 %
Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,5 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
Kostfibre2,5 gover medianen for grøntsager (median 2 g)
Sukkerarter2 gunder medianen for grøntsager (median 2,1 g)
Fedt4,8 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
Mættet fedt1 gunder medianen for grøntsager (median 1,2 g)
Natrium157 mgunder medianen for grøntsager (median 339 mg)
Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Field Doctor
Stregkode: 5060987500943
Portion på emballagen: 1 portion (402 g)
Kategori: Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Salade choux E.Leclerc	115	1 g	20 g	3,2 g
Amphissa Oliven ohne Stein Rapunzel	115	1 g	0,6 g	11 g
Fennel and Dukkah Salad Kit Coles Finest	115	2,6 g	7,7 g	7,6 g
Salade la Fromagère Crous Resto’	115	6 g	8 g	7 g
Salade choux E.Leclerc	115	1 g	20 g	3,2 g
Red Skinned Mashed Potatoes Sprouts Farmers Market	115	2,7 g	17,6 g	4 g
Anneaux d’encornets à l’ail des ours Grand Frais	115	14 g	2,2 g	5,7 g
Zalmfilet in dillesaus broccoli pastinaakpuree Uitgekookt	115	5,8 g	5,8 g	7,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5060987500943. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.