Feta

Produit emballé Produits laitiers et oeufs ΧΑΡΑΛΑΜΠΙΔΗΣ ΚΡΙΣΤΗΣ

Feta contient 277 kcal pour 100 g.

Environ 73 % de ses calories proviennent des lipides, avec 24 % des protéines et 2 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (276 kcal pour 100 g).

100 g apportent 55 % de la valeur quotidienne en chlorure, 29 % de la valeur quotidienne en iodine et 27 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Feta de ΧΑΡΑΛΑΜΠΙΔΗΣ ΚΡΙΣΤΗΣ, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
277kcal pour 100 g
17 gprotéines
1,7 gglucides
23 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 277 kcal
Lipides totaux L 23 g 29 %
Acides gras saturés L 14 g 70 %
Cholestérol L 19,5 mg 7 %
Sodium L 800 mg 35 %
Glucides totaux L 1,7 g 0,6 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0,1 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 17 g 34 %
Vitamine A L 14,6 µg2 %
Vitamine C L 3,3 mg4 %
Vitamine D L 0,16 µg0,8 %
Vitamine E L 0,11 mg0,7 %
Thiamine (B1) L 0,052 mg4 %
Riboflavine (B2) L 0,29 mg22 %
Niacine (B3) L 0,32 mg2 %
Acide pantothénique (B5) L 0,39 mg8 %
Vitamine B6 L 0,055 mg3 %
Folate (B9) L 7,8 µg2 %
Vitamine B12 L 0,64 µg27 %
Calcium L 178 mg14 %
Fer L 0,33 mg2 %
Magnésium L 23,8 mg6 %
Phosphore L 139 mg11 %
Potassium L 120 mg3 %
Zinc L 0,5 mg5 %
Cuivre L 0,014 mg2 %
Manganèse L 0,017 mg0,7 %
Sélénium L 2,6 µg5 %
Iodine L 43 µg29 %
Chlorure L 1 274 mg55 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 24 %Glucides: 2 %Lipides: 73 %277kcal / 100 g
  • Protéines 24 %
  • Glucides 2 %
  • Lipides 73 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Chlorure55 %Iodine29 %Vitamine B1227 %Riboflavine (B2)22 %Calcium14 %Phosphore11 %Acide pantothénique...8 %Magnésium6 %Sélénium5 %Zinc5 %

Repères nutritionnels

  • Protéines17 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 16,5 g)
  • Sucres0,1 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,5 g)
  • Acides gras saturés14 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 16 g)
  • Sodium800 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 944 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau84 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L1,1 g
Graisses polyinsaturées L0,21 g
Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g
Acides gras individuels (4)
EPA (omega-3, 20:5 n-3) L0 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,051 g
Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L0,13 g
Caroténoïdes (1)
Bêta-carotène L2,1 µg
Autres composants (2)
Eau L84 g
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
ΧΑΡΑΛΑΜΠΙΔΗΣ ΚΡΙΣΤΗΣ
Code-barres
5292530001540
Quantité
200
Portion indiquée
30
Catégorie
Fêta
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Blend of pasteurized sheep's milk (>70%) and pasteurized goat's milk (<30%), sea salt, lactic culture, rennet (non-animal origin).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: LaitSel

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Feta Cheese Charalambides Christis 277 17 g 1 g 23 g
Greek Feta ESSENTIAL WAITROSE & PARTNERS 277 16,5 g 0,7 g 23 g
Feta MERCADONA 277 16 g 1 g 23,2 g
Norsk Salatost Tine 277 17 g 1,3 g 22 g
Greek PDO feta Waitrose 277 16,3 g 0,7 g 23,3 g
Brawl Aged Feta Tesco Finest 277 15,8 g 1 g 23,3 g
Feta Cheese Karla is 276 16,5 g 0,7 g 23 g
Feta Cheese Ektos 276 16,5 g 0,7 g 23 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5292530001540. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Feta ?

100 g de Feta apportent 277 kcal.

Feta est-il riche en protéines ?

Feta contient 17 g de protéines pour 100 g (34 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 24 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart supérieur (médiane 16,5 g).

Combien de glucides contient Feta ?

Feta contient 1,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Feta ?

Feta contient 23 g de lipides pour 100 g, dont 14 g saturés (70 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Feta ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont chlorure (55 % DV), iodine (29 % DV), Vitamine B12 (27 % DV), Riboflavine (B2) (22 % DV) et calcium (14 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Feta ?

100 g contiennent 800 mg de sodium, soit 35 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 14 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.