Far Nature
Produit emballé Sucres et desserts Yann de Bretagne
Far Nature contient 190 kcal pour 100 g.
Environ 63 % de ses calories proviennent des glucides, avec 26 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 468 kcal pour 100 g sur 122 produits.
100 g apportent 18 % de la valeur quotidienne en iodine, 18 % de la valeur quotidienne en manganèse et 17 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 190 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,4 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 1,2 g | 6 % |
| Cholestérol L | 15,6 mg | 5 % |
| Sodium L | 200 mg | 9 % |
| Glucides totaux L | 30 g | 11 % |
| Fibres alimentaires L | 1,3 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 18 g | |
| Sucres ajoutés L | 14,1 g | 28 % |
| Protéines L | 5,2 g | 10 % |
| Vitamine A L | 22,1 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 1 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,14 µg | 0,7 % |
| Vitamine E L | 0,23 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,082 mg | 7 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,15 mg | 12 % |
| Niacine (B3) L | 0,085 mg | 0,5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,4 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,057 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 9,6 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0,41 µg | 17 % |
| Calcium L | 103 mg | 8 % |
| Fer L | 0,48 mg | 3 % |
| Magnésium L | 22,9 mg | 5 % |
| Phosphore L | 122 mg | 10 % |
| Potassium L | 178 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,7 mg | 6 % |
| Cuivre L | 0,064 mg | 7 % |
| Manganèse L | 0,41 mg | 18 % |
| Sélénium L | 4 µg | 7 % |
| Iodine L | 27 µg | 18 % |
| Chlorure L | 283 mg | 12 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 63 %
- Lipides 26 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5,2 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5,4 g)
- Fibres1,3 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 2,3 g)
- Sucres18 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 28,1 g)
- Lipides5,4 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 25 g)
- Acides gras saturés1,2 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 15,9 g)
- Sodium200 mgdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 336 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau74,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,65 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,24 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 10,9 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,022 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,21 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 10,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 74,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Yann de Bretagne
- Code-barres
- 3516890002439
- Catégorie
- Gâteaux bretons
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
_LAIT_ frais entier, farine de froment (_BLÉ_), sucre, beurre (_LAIT_), _ŒUFS_ frais, crème fraîche (_LAIT_), sirop de glucose, sel.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: LaitFarine de froment (blé)SucreBeurreŒufCrèmeSirop de glucoseSel
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Far aux pommes Yann de Bretagne | 178 | 5 g | 29 g | 5 g |
| Far aux pommes Yann de Bretagne | 178 | 5 g | 29 g | 5 g |
| Far aux pommes Yann de Bretagne | 178 | 5 g | 31,7 g | 5,4 g |
| Far breton nature Brédial | 250 | 5,6 g | 30 g | 12 g |
| Far Breton au Spéculoos Brédial | 256 | 6,6 g | 36 g | 9,6 g |
| Gâteau breton au beurre de baratte Le Masson | 349 | 7,6 g | 44,3 g | 26 g |
| Far noir E.Leclerc | 12 | 12 g | 63 g | 12 g |
| Gâteau breton Framboise Delaunay | 388 | 4,6 g | 49,7 g | 18,9 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3516890002439. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 5 septembre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.