Far Nature
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Yann de Bretagne
Far Nature enthält 190 kcal pro 100 g.
Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 468 kcal pro 100 g über 122 Produkte liegt.
100 g liefern 18 % des Tageswerts für Iodin, 18 % des Tageswerts für Mangan und 17 % des Tageswerts für Vitamin B12.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 190 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,4 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,2 g | 6 % |
| Cholesterin L | 15,6 mg | 5 % |
| Natrium L | 200 mg | 9 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 30 g | 11 % |
| Ballaststoffe L | 1,3 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 18 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 14,1 g | 28 % |
| Protein L | 5,2 g | 10 % |
| Vitamin A L | 22,1 µg | 2 % |
| Vitamin C L | 1 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,14 µg | 0,7 % |
| Vitamin E L | 0,23 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,082 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 0,085 mg | 0,5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,4 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,057 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 9,6 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,41 µg | 17 % |
| Calcium L | 103 mg | 8 % |
| Eisen L | 0,48 mg | 3 % |
| Magnesium L | 22,9 mg | 5 % |
| Phosphor L | 122 mg | 10 % |
| Kalium L | 178 mg | 4 % |
| Zink L | 0,7 mg | 6 % |
| Kupfer L | 0,064 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,41 mg | 18 % |
| Selen L | 4 µg | 7 % |
| Iodin L | 27 µg | 18 % |
| Chlorid L | 283 mg | 12 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 63 %
- Fett 26 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
- Ballaststoffe1,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,3 g)
- Zucker18 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 28,1 g)
- Fett5,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 25 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 15,9 g)
- Natrium200 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 336 mg)
- Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser74,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,65 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,24 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 10,9 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,022 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,21 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 10,8 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 74,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Yann de Bretagne
- Barcode
- 3516890002439
- Kategorie
- Bretonische Kuchen
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
_LAIT_ frais entier, farine de froment (_BLÉ_), sucre, beurre (_LAIT_), _ŒUFS_ frais, crème fraîche (_LAIT_), sirop de glucose, sel.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: MilchWeizenmehlZuckerButterEiRahmGlucosesirupSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3516890002439. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. September 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.