Far breton aux pruneaux
Produit emballé Sucres et desserts Thiriet
Far breton aux pruneaux contient 235 kcal pour 100 g. Serving, 75 g (75 g) apporte environ 176 kcal.
Environ 68 % de ses calories proviennent des glucides, avec 24 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 327 kcal pour 100 g sur 362 produits.
100 g apportent 23 % de la valeur quotidienne en sélénium, 11 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 10 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 235 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,2 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 3,7 g | 19 % |
| Cholestérol L | 63,9 mg | 21 % |
| Sodium L | 56 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 39 g | 14 % |
| Fibres alimentaires L | 2,6 g | 9 % |
| Sucres totaux L | 27 g | |
| Sucres ajoutés L | 12,4 g | 25 % |
| Protéines L | 4,4 g | 9 % |
| Vitamine A L | 66,4 µg | 7 % |
| Vitamine C L | 0,16 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,37 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 0,41 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,03 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacine (B3) L | 0,14 mg | 0,9 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,45 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,089 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 5,5 µg | 1 % |
| Vitamine B12 L | 0,28 µg | 11 % |
| Calcium L | 67,9 mg | 5 % |
| Fer L | 0,37 mg | 2 % |
| Magnésium L | 13,1 mg | 3 % |
| Phosphore L | 81,3 mg | 7 % |
| Potassium L | 233 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,35 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,07 mg | 8 % |
| Manganèse L | 0,094 mg | 4 % |
| Sélénium L | 12,9 µg | 23 % |
| Iodine L | 6,6 µg | 4 % |
| Chlorure L | 96,9 mg | 4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 68 %
- Lipides 24 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,4 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5,3 g)
- Fibres2,6 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 2,2 g)
- Sucres27 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 23 g)
- Lipides6,2 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 17 g)
- Acides gras saturés3,7 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 8,2 g)
- Sodium56 mgdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 112 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau51,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,8 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,38 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 4,1 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,015 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,036 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,28 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 19,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 51,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Thiriet
- Code-barres
- 3292590897970
- Quantité
- 450 g
- Portion indiquée
- 75 g
- Catégorie
- Gâteaux et pâtisseries congelés
- Emballage
- frozen,fr:boite-carton,fr:film-plastique
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3292590897970. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 juillet 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.