EVEN - 12+2 Crêpes Bretonnes
Produit emballé Autres aliments Even
EVEN - 12+2 Crêpes Bretonnes contient 359 kcal pour 100 g.
Environ 70 % de ses calories proviennent des glucides, avec 18 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 264 kcal pour 100 g sur 18 produits.
100 g apportent 48 % de la valeur quotidienne en manganèse, 27 % de la valeur quotidienne en chlorure et 24 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 359 kcal | |
| Lipides totaux L | 7 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 4,2 g | 21 % |
| Cholestérol L | 44,5 mg | 15 % |
| Sodium L | 600 mg | 26 % |
| Glucides totaux L | 62 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 1,8 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 26 g | |
| Sucres ajoutés L | 23,2 g | 46 % |
| Protéines L | 11 g | 22 % |
| Vitamine A L | 35 µg | 4 % |
| Vitamine C L | 0,77 mg | 0,9 % |
| Vitamine D L | 0,31 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 0,58 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,16 mg | 13 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacine (B3) L | 0,078 mg | 0,5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,57 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,09 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 18,4 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,38 µg | 16 % |
| Calcium L | 82,9 mg | 6 % |
| Fer L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnésium L | 43,3 mg | 10 % |
| Phosphore L | 178 mg | 14 % |
| Potassium L | 233 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,2 mg | 11 % |
| Cuivre L | 0,15 mg | 17 % |
| Manganèse L | 1,1 mg | 48 % |
| Sélénium L | 7,2 µg | 13 % |
| Iodine L | 36 µg | 24 % |
| Chlorure L | 631 mg | 27 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 70 %
- Lipides 18 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 6,9 g)
- Fibres1,8 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
- Sucres26 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 16,5 g)
- Lipides7 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 7,8 g)
- Acides gras saturés4,2 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 2,6 g)
- Sodium600 mgdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 382 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau58,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,99 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,64 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 29,3 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,014 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,046 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,57 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 9,9 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 58,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Even
- Code-barres
- 3218930326009
- Quantité
- 12+2 Crêpes (410 g)
- Catégorie
- Crêpes simples
- Emballage
- fr:sachet-en-plastique
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
_Lait_ frais pasteurisé 50%, farine de _blé_, sucre, _œufs_ entiers pasteurisés 9%*, _beurre_ frais 2%, sel, farine de sarrasin *œufs de poules élevées en plein air
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: LaitFarine de froment (blé)SucreŒufBeurreSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3218930326009. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.