EVEN - 12+2 Crêpes Bretonnes
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Even
EVEN - 12+2 Crêpes Bretonnes enthält 359 kcal pro 100 g.
Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 18 Produkte liegt.
100 g liefern 48 % des Tageswerts für Mangan, 27 % des Tageswerts für Chlorid und 24 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 359 kcal | |
| Fett gesamt L | 7 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,2 g | 21 % |
| Cholesterin L | 44,5 mg | 15 % |
| Natrium L | 600 mg | 26 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 62 g | 23 % |
| Ballaststoffe L | 1,8 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 26 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 23,2 g | 46 % |
| Protein L | 11 g | 22 % |
| Vitamin A L | 35 µg | 4 % |
| Vitamin C L | 0,77 mg | 0,9 % |
| Vitamin D L | 0,31 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,58 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,16 mg | 13 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 0,078 mg | 0,5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,57 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,09 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 18,4 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,38 µg | 16 % |
| Calcium L | 82,9 mg | 6 % |
| Eisen L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 43,3 mg | 10 % |
| Phosphor L | 178 mg | 14 % |
| Kalium L | 233 mg | 5 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kupfer L | 0,15 mg | 17 % |
| Mangan L | 1,1 mg | 48 % |
| Selen L | 7,2 µg | 13 % |
| Iodin L | 36 µg | 24 % |
| Chlorid L | 631 mg | 27 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 70 %
- Fett 18 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein11 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,9 g)
- Ballaststoffe1,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
- Zucker26 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 16,5 g)
- Fett7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2,6 g)
- Natrium600 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 382 mg)
- Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser58,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,99 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,64 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 29,3 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,014 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,046 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,57 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 9,9 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 58,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Even
- Barcode
- 3218930326009
- Menge
- 12+2 Crêpes (410 g)
- Kategorie
- Crepes in Leinwand
- Verpackung
- fr:sachet-en-plastique
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
_Lait_ frais pasteurisé 50%, farine de _blé_, sucre, _œufs_ entiers pasteurisés 9%*, _beurre_ frais 2%, sel, farine de sarrasin *œufs de poules élevées en plein air
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3218930326009. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.