Essential Waittose cheese & tomato pizza
Produit emballé Repas et plats Essential Waitrose
Essential Waittose cheese & tomato pizza contient 290 kcal pour 100 g.
Environ 46 % de ses calories proviennent des glucides, avec 36 % des lipides et 18 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 257 kcal pour 100 g sur 16 produits.
100 g apportent 54 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 41 % de la valeur quotidienne en manganèse et 29 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 290 kcal | |
| Lipides totaux L | 11,3 g | 14 % |
| Acides gras saturés L | 4,5 g | 23 % |
| Cholestérol L | 25,8 mg | 9 % |
| Sodium L | 228 mg | 10 % |
| Glucides totaux L | 32,7 g | 12 % |
| Fibres alimentaires L | 4,1 g | 15 % |
| Sucres totaux L | 2,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,89 g | 2 % |
| Protéines L | 12,6 g | 25 % |
| Vitamine A L | 58,3 µg | 6 % |
| Vitamine C L | 1,4 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,2 µg | 1 % |
| Vitamine E L | 2,8 mg | 18 % |
| Thiamine (B1) L | 0,65 mg | 54 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,15 mg | 11 % |
| Niacine (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,51 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 54,3 µg | 14 % |
| Vitamine B12 L | 0,7 µg | 29 % |
| Calcium L | 200 mg | 15 % |
| Fer L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnésium L | 47,4 mg | 11 % |
| Phosphore L | 261 mg | 21 % |
| Potassium L | 323 mg | 7 % |
| Zinc L | 2,1 mg | 19 % |
| Cuivre L | 0,17 mg | 19 % |
| Manganèse L | 0,95 mg | 41 % |
| Sélénium L | 10,2 µg | 18 % |
| Iodine L | 42,6 µg | 28 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 18 %
- Glucides 46 %
- Lipides 36 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines12,6 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 11,1 g)
- Sucres2,3 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 3,8 g)
- Lipides11,3 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 8,3 g)
- Acides gras saturés4,5 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 3,8 g)
- Sodium228 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 360 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau49,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 24,2 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 79,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 49,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Essential Waitrose
- Code-barres
- 5000169299098
- Catégorie
- Pizzeria tomate au fromage
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Wheat flour, mozzarella cheese (milk) (17%), water, tomato purée (13%), Cheddar cheese (milk) (6%), sunflower oil, yeast, extra virgin olive oil, salt, malted wheat flour, deactivated yeast, maize flour, garlic powder, sugar, basil, oregano, black pepper
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)TomatesHuile de tournesolLevureHuile d'oliveSelAileSucre
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5000169299098. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 juillet 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.