Essential Waittose cheese & tomato pizza
Emballeret produkt Måltider og disketter Essential Waitrose
Essential Waittose cheese & tomato pizza indeholder 290 kcal pr. 100 g.
Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 257 kcal pr. 100 g på tværs af 16 produkter.
100 g giver 54 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 41 % af referenceindtaget for mangan og 29 % af referenceindtaget for Vitamin B12.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 290 kcal | |
| Fedt i alt L | 11,3 g | 14 % |
| Mættet fedt L | 4,5 g | 23 % |
| Kolesterol L | 25,8 mg | 9 % |
| Natrium L | 228 mg | 10 % |
| Kulhydrat i alt L | 32,7 g | 12 % |
| Kostfibre L | 4,1 g | 15 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,3 g | |
| Tilsat sukker L | 0,89 g | 2 % |
| Protein L | 12,6 g | 25 % |
| Vitamin A L | 58,3 µg | 6 % |
| C-vitamin L | 1,4 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,2 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 2,8 mg | 18 % |
| Thiamin (B1) L | 0,65 mg | 54 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,51 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 54,3 µg | 14 % |
| Vitamin B12 L | 0,7 µg | 29 % |
| Calcium L | 200 mg | 15 % |
| Jern L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 47,4 mg | 11 % |
| Phosphor L | 261 mg | 21 % |
| Kalium L | 323 mg | 7 % |
| Zink L | 2,1 mg | 19 % |
| Kobber L | 0,17 mg | 19 % |
| Mangan L | 0,95 mg | 41 % |
| Selen L | 10,2 µg | 18 % |
| Jod L | 42,6 µg | 28 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 18 %
- Kulhydrat 46 %
- Fedt 36 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein12,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 11,1 g)
- Sukkerarter2,3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,8 g)
- Fedt11,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
- Mættet fedt4,5 gover medianen for måltider og disketter (median 3,8 g)
- Natrium228 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 360 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand49,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 24,2 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 79,4 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 49,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Essential Waitrose
- Stregkode
- 5000169299098
- Kategori
- Ostetomatpizza
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Wheat flour, mozzarella cheese (milk) (17%), water, tomato purée (13%), Cheddar cheese (milk) (6%), sunflower oil, yeast, extra virgin olive oil, salt, malted wheat flour, deactivated yeast, maize flour, garlic powder, sugar, basil, oregano, black pepper
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelTomatSolsikkeolieGærOlivenolieSaltHvidløgSukker
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Thin and Crispy Cheese and Tomato Pizza Morrisons | 276 | 11,8 g | 36 g | 8,9 g |
| Cheese & Tomato Snack Pizza Asda | 275 | 10 g | 38 g | 8,3 g |
| Mini cheese and tomato pizza Morrisons | 271 | 10,5 g | 36,1 g | 8,9 g |
| Thin and crispy cheese and tomatoe pizza Iceland | 268 | 11,9 g | 31,2 g | 10,1 g |
| Pizza - Cheese & Tomato Aldi | 263 | 11 g | 36 g | 8,6 g |
| 4 Cheese Tomato & Pizzas Tesco | 319 | 12,8 g | 49,3 g | 7,3 g |
| Cheese and tomato pizza Asda | 261 | 11 g | 34 g | 8,8 g |
| Cheese and tomato pizza Morrisons | 252 | 9,7 g | 33,1 g | 8,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5000169299098. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. juli 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.