essential Waitrose nutrition facts

228 essential Waitrose products with label nutrition data. On average they contain 215 kcal, 6,7 g of sugars and 8,9 g of protein per 100 g. Most are in autres aliments, volailles and produits alimentaires.

FoodCaloriesProteinCarbsFat
12 British Smoked Bacon Streaky Rashers 237 14,7 g 0 g 19,8 g
4 Sweet Yum Yums 430 4,4 g 44,2 g 26 g
Butter Beans in Water 110 7,8 g 18,9 g 0,7 g
Chilli & Lime Dressing 164 0,5 g 24,5 g 7,1 g
Cream Crackers 442 10 g 68 g 13,6 g
Essential Waitrose chicken breast steak 207 15,5 g 12,2 g 10,4 g
Essential Waitrose Low fat Natural Cottage Cheese 74 10 g 4,6 g 1,8 g
Essential Waitrose & Partners Mature British Cheddar 417 25,3 g 0,5 g 35 g
Essential waitrose plain white flour 342 10,7 g 69,3 g 1,6 g
Essential Waitrose Tomato ketchup 103 1,2 g 23,4 g 0,5 g
Fat Free Natural Cottage Cheese 73 10,2 g 3,7 g 0,5 g
Garlic Baguettes 335 7 g 41,5 g 15,2 g
Ginger Nuts 444 5,7 g 74,1 g 13,4 g
Lasagne sheets 160 5 g 32,8 g 0,7 g
Low fat natural cottage cheese made from pasteurised milk 75 10 g 4,7 g 1,8 g
Pickled Baby Beetroot 48 1,6 g 9 g 0,5 g
Sardines in spring water 179 22,2 g 0 g 10 g
Sardines dans la sauce tomate 163 16,9 g 2,4 g 9,3 g
Skimmed Milk 37 3,6 g 5 g 0,5 g
Smooth Peanut Butter 630 28,2 g 10,2 g 51,6 g
Sweetcorn 81 2,8 g 11,6 g 1,9 g
Tomato and basilic pasta sauce 34 1,3 g 5 g 0,8 g
Tuna steak in olive oil 209 24,5 g 0 g 12,3 g
Unsalted Dairy Butter 746 0,5 g 0 g 82,7 g
unsmoked british bacon lardons 237 14,7 g 0 g 19,8 g
Unsmoked Gammon Joint 165 19,9 g 0 g 9,5 g
Waitrose sardines in olive oil 212 22,5 g 0 g 13,6 g
Waitrose semi-skimmed milk 50 3,6 g 4,8 g 1,8 g
Waitrose Smooth Peanut Butter 633 25,3 g 12 g 52 g
Wholegrain mustard 185 9,1 g 5,1 g 12,6 g
Whole grain rice 284 7,2 g 58,4 g 1,9 g
3 apple yum yums 390 3,8 g 39,9 g 23,6 g
4 Blueberry Muffins 381 5,1 g 49,4 g 17,6 g
6 free range eggs 131 12,6 g 0 g 9 g
6 free range white eggs 143 14,1 g 0 g 9,6 g
Almond unsweetened 15 0,8 g 0,8 g 0,8 g
Apple Juice 47 0,1 g 11,2 g 0 g
Apricot halves in fruit juice 47 0,5 g 10,9 g 0,5 g
Baby broad beans 61 5,1 g 5,6 g 0,8 g
Basil pesto 344 3,5 g 3,1 g 35 g
British breaded breast goujons 264 17,2 g 17,9 g 13,5 g
British Chicken Livers 109 17,5 g 1,6 g 3,6 g
British Diced Chicken Breast 153 29,8 g 0 g 3,7 g
Cod and Parsley fishcakes 187 9,8 g 19,3 g 7,6 g
Cream of tomato soup 53 0,8 g 6,2 g 2,6 g
Crunchy Peanut Butter 612 25,6 g 11,6 g 49,4 g
Concombre 16 0,64 g 2,5 g 0,11 g
Cup Mushrooms 22 2,4 g 1,9 g 0,23 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Values as declared on product labels, from Open Food Facts (ODbL). Recipes change; check the package.