Epinards hachés - 4/4
Produit emballé Boissons Saint Eloi
Epinards hachés - 4/4 contient 37 kcal pour 100 g.
Environ 45 % de ses calories proviennent des protéines, avec 33 % des glucides et 21 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 99 kcal pour 100 g sur 627 produits.
100 g apportent 63 % de la valeur quotidienne en manganèse, 58 % de la valeur quotidienne en Folate (B9) et 51 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 36,7 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,7 g | 0,9 % |
| Acides gras saturés L | 0,2 g | 1 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 16 mg | 0,7 % |
| Glucides totaux L | 2,5 g | 0,9 % |
| Fibres alimentaires L | 3,4 g | 12 % |
| Sucres totaux L | 1,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 3,4 g | 7 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 46,2 mg | 51 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 2,8 mg | 18 % |
| Thiamine (B1) L | 0,098 mg | 8 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,24 mg | 18 % |
| Niacine (B3) L | 0,8 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,2 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0,24 mg | 14 % |
| Folate (B9) L | 233 µg | 58 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 128 mg | 10 % |
| Fer L | 4,1 mg | 23 % |
| Magnésium L | 59 mg | 14 % |
| Phosphore L | 50,8 mg | 4 % |
| Potassium L | 566 mg | 12 % |
| Zinc L | 0,92 mg | 8 % |
| Cuivre L | 0,11 mg | 12 % |
| Manganèse L | 1,5 mg | 63 % |
| Sélénium L | 0,11 µg | 0,2 % |
| Iodine L | 3,8 µg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 45 %
- Glucides 33 %
- Lipides 21 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,4 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 2,6 g)
- Fibres3,4 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 2,9 g)
- Sucres1,2 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 1,4 g)
- Lipides0,7 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 0,9 g)
- Sodium16 mgen dessous de la médiane pour boissons (médiane 40 mg)
- Protéines pour 100 kcal9,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 2,2 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 6 325 µg |
|---|
Autres composants (1)
| Alcool L | 0 g |
|---|
Détails du produit
- Marque
- Saint Eloi
- Code-barres
- 3250390001034
- Quantité
- 795 g
- Catégorie
- Autres produits
- Emballage
- canned
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Epinards hachés
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Épinards Intermarché | 37 | 3,4 g | 2,5 g | 0,7 g |
| Haricots verts extra fins 1 kg Netto | 37 | 2,4 g | 3,9 g | 0,5 g |
| Legumes pour pot-au-feu 1 kg Saint Eloi | 36 | 1 g | 6,5 g | 0 g |
| Choux de Bruxelles - 4/4 Saint Eloi | 36 | 2,2 g | 3,9 g | 0,5 g |
| Macédoine de légumes - 3x 1/4 Saint Eloi | 36 | 2,3 g | 4,8 g | 0 g |
| Haricots verts extra fins coupés BIO - bocal 720ml Saint Eloi | 36 | 1,9 g | 4 g | 0,5 g |
| Poivrons Piquillo 225g Netto | 38 | 1,5 g | 5,4 g | 0 g |
| Lait ecreme poudre 300 g Pâturages | 35 | 3,6 g | 5,2 g | 0 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3250390001034. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 août 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.