Empanada atún
Produit emballé Repas et plats Delicias Coruña
Empanada atún contient 234 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 234 kcal.
Environ 46 % de ses calories proviennent des glucides, avec 40 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (253 kcal pour 100 g).
100 g apportent 53 % de la valeur quotidienne en sélénium, 40 % de la valeur quotidienne en manganèse et 39 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 234 kcal | |
| Lipides totaux L | 10 g | 13 % |
| Acides gras saturés L | 1 g | 5 % |
| Cholestérol L | 8,4 mg | 3 % |
| Sodium L | 440 mg | 19 % |
| Glucides totaux L | 26 g | 9 % |
| Fibres alimentaires L | 1,6 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,014 g | 0 % |
| Protéines L | 7,8 g | 16 % |
| Vitamine A L | 65,8 µg | 7 % |
| Vitamine C L | 2,2 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 2 µg | 10 % |
| Vitamine E L | 2,4 mg | 16 % |
| Thiamine (B1) L | 0,14 mg | 12 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,04 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 2,8 mg | 17 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,4 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,21 mg | 12 % |
| Folate (B9) L | 22,8 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0,94 µg | 39 % |
| Calcium L | 22,9 mg | 2 % |
| Fer L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnésium L | 40,8 mg | 10 % |
| Phosphore L | 156 mg | 13 % |
| Potassium L | 277 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,97 mg | 9 % |
| Cuivre L | 0,15 mg | 16 % |
| Manganèse L | 0,92 mg | 40 % |
| Sélénium L | 29,1 µg | 53 % |
| Iodine L | 22,8 µg | 15 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 46 %
- Lipides 40 %
- Alcool 0,7 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,8 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 7 g)
- Sucres3 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 3 g)
- Lipides10 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 12 g)
- Acides gras saturés1 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 4,1 g)
- Sodium440 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 400 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau49,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 23,9 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 13,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 49,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,21 g |
Détails du produit
- Marque
- Delicias Coruña
- Code-barres
- 8436009777797
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Empanada de atun
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farinha de _trigo_ (_glúten_), cebola (cebola,azeite, espessantes E410 e E412), _atum_ (_peixe_) 19,7% (atum, óleo de girassol, sal), água, óleo de girassol, pimento, vinho branco, curgete, tomate, azeite, açúcar, (_ovo_) pasteurizado, sal, amido de milho pré-gelatinizado, especiarias, fermento (_glúten_), humidificante E420i. Pode conter vestígios de frutos de casca rija e derivados, sésamo, leite e derivados (incluindo lactose), moluscos, soja, aipo, crustáceos, mostarda, sulfitos, tremoço e amendoins.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)OignonHuile de tournesolSelTomatesHuile d'oliveSucreTourteaux
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8436009777797. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.