Emincés de Poulet Tex Mex
Emincés de Poulet Tex Mex contient 137 kcal pour 100 g.
Environ 51 % de ses calories proviennent des protéines, avec 44 % des lipides et 5 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour viande sur FoodFactly, où la médiane est de 182 kcal pour 100 g sur 2 119 produits.
100 g apportent 53 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3), 39 % de la valeur quotidienne en chlorure et 21 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 137 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,6 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 1,7 g | 9 % |
| Cholestérol L | 115 mg | 38 % |
| Sodium L | 600 mg | 26 % |
| Glucides totaux L | 1,7 g | 0,6 % |
| Fibres alimentaires L | 1,2 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 1,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 1,2 g | 2 % |
| Protéines L | 17 g | 34 % |
| Vitamine A L | 46,8 µg | 5 % |
| Vitamine C L | 0,028 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 1,5 µg | 7 % |
| Vitamine E L | 0,42 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,061 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,16 mg | 12 % |
| Niacine (B3) L | 8,4 mg | 53 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,98 mg | 20 % |
| Vitamine B6 L | 0,32 mg | 19 % |
| Folate (B9) L | 5,3 µg | 1 % |
| Vitamine B12 L | 0,51 µg | 21 % |
| Calcium L | 24,5 mg | 2 % |
| Fer L | 0,88 mg | 5 % |
| Magnésium L | 41,1 mg | 10 % |
| Phosphore L | 199 mg | 16 % |
| Potassium L | 424 mg | 9 % |
| Zinc L | 1,3 mg | 12 % |
| Cuivre L | 0,062 mg | 7 % |
| Manganèse L | 0,16 mg | 7 % |
| Sélénium L | 5,7 µg | 10 % |
| Iodine L | 25,1 µg | 17 % |
| Chlorure L | 899 mg | 39 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 51 %
- Glucides 5 %
- Lipides 44 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines17 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 18 g)
- Fibres1,2 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 0 g)
- Sucres1,3 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 0,5 g)
- Lipides6,6 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 10 g)
- Acides gras saturés1,7 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 3,1 g)
- Sodium600 mgau-dessus de la médiane pour viande (médiane 439 mg)
- Protéines pour 100 kcal12,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau60,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 4,3 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 2,2 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,11 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,009 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,035 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,13 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1,9 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 6,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 60,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Viande de cuisse de poulet (poulet origine France) 99%, eau, fécule de manioc, dextrose, épices, sel, arômes naturels, oignon déshydraté, ail déshydraté.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3256222265209. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 6 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.