Émietté de thon Le Mariné basilic
Produit emballé Poissons et fruits de mer Petit Navire
Émietté de thon Le Mariné basilic contient 218 kcal pour 100 g.
Environ 54 % de ses calories proviennent des lipides, avec 46 % des protéines et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly (231 kcal pour 100 g).
100 g apportent 144 % de la valeur quotidienne en sélénium, 127 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 56 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 218 kcal | |
| Lipides totaux L | 13 g | 17 % |
| Acides gras saturés L | 2 g | 10 % |
| Cholestérol L | 27,4 mg | 9 % |
| Sodium L | 400 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 0 g | 0 % |
| Fibres alimentaires L | 0,5 g | 2 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 25 g | 50 % |
| Vitamine A L | 214 µg | 24 % |
| Vitamine C L | 1,7 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 6,3 µg | 32 % |
| Vitamine E L | 4,8 mg | 32 % |
| Thiamine (B1) L | 0,11 mg | 9 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,098 mg | 8 % |
| Niacine (B3) L | 8,9 mg | 56 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,53 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,44 mg | 26 % |
| Folate (B9) L | 11,6 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 3,1 µg | 127 % |
| Calcium L | 15,7 mg | 1 % |
| Fer L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnésium L | 28,5 mg | 7 % |
| Phosphore L | 185 mg | 15 % |
| Potassium L | 349 mg | 7 % |
| Zinc L | 0,45 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,11 mg | 12 % |
| Manganèse L | 0,028 mg | 1 % |
| Sélénium L | 79,4 µg | 144 % |
| Iodine L | 33,9 µg | 23 % |
| Chlorure L | 366 mg | 16 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 46 %
- Lipides 54 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines25 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 17,4 g)
- Sucres0 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,5 g)
- Lipides13 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 18 g)
- Acides gras saturés2 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 2,2 g)
- Sodium400 mgdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 320 mg)
- Protéines pour 100 kcal11,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau54,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 7,7 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 3,9 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,001 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,27 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,87 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,13 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 2,5 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 34,3 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 54,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Petit Navire
- Code-barres
- 3019081235598
- Quantité
- 110 g
- Catégorie
- Émietté de thon
- Emballage
- canned
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Thon (81%), huile d'olive vierge (12%), basilic (1%), arôme naturel, sel, épaississant : gomme guar
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile d'oliveSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3019081235598. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 6 octobre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.