Émietté de thon au piment d\'espelette
Produit emballé Poissons et fruits de mer Connétable
Émietté de thon au piment d\'espelette contient 291 kcal pour 100 g.
Environ 78 % de ses calories proviennent des lipides, avec 18 % des protéines et 4 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 236 kcal pour 100 g sur 675 produits.
100 g apportent 50 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 29 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6 et 22 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 291 kcal | |
| Lipides totaux L | 25 g | 32 % |
| Acides gras saturés L | 3,7 g | 19 % |
| Cholestérol L | 19,4 mg | 6 % |
| Sodium L | 400 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 2,6 g | 0,9 % |
| Fibres alimentaires L | 0,76 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 1,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 13 g | 26 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 20,1 mg | 22 % |
| Vitamine D L | 0,036 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 7,5 mg | 50 % |
| Thiamine (B1) L | 0,011 mg | 1 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,023 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,21 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,041 mg | 0,8 % |
| Vitamine B6 L | 0,49 mg | 29 % |
| Folate (B9) L | 15,9 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 7,8 mg | 0,6 % |
| Fer L | 0,57 mg | 3 % |
| Magnésium L | 24,2 mg | 6 % |
| Phosphore L | 126 mg | 10 % |
| Potassium L | 283 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,14 mg | 1 % |
| Cuivre L | 0,053 mg | 6 % |
| Manganèse L | 0,028 mg | 1 % |
| Sélénium L | 4,3 µg | 8 % |
| Iodine L | 13,8 µg | 9 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 18 %
- Glucides 4 %
- Lipides 78 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines13 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 23,2 g)
- Fibres0,76 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
- Sucres1,9 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
- Lipides25 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 16 g)
- Acides gras saturés3,7 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 2,7 g)
- Sodium400 mgen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 420 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau54,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,064 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 197 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 54,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Connétable
- Code-barres
- 3263670311419
- Quantité
- 80 g
- Catégorie
- Thon dans l'huile d'olive
- Emballage
- canned
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
_Thon_ albacore 45%, huile d'olive vierge extra 28%, poivrons rouges, concentré de tomate, eau, piment d'Espelette 1%, sel, épices.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile d'oliveTomatesSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3263670311419. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.