Émietté de thon au piment d\'espelette
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Connétable
Émietté de thon au piment d\'espelette indeholder 291 kcal pr. 100 g.
Omkring 78 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 236 kcal pr. 100 g på tværs af 675 produkter.
100 g giver 50 % af referenceindtaget for Vitamin E, 29 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 22 % af referenceindtaget for c-vitamin.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 291 kcal | |
| Fedt i alt L | 25 g | 32 % |
| Mættet fedt L | 3,7 g | 19 % |
| Kolesterol L | 19,4 mg | 6 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 2,6 g | 0,9 % |
| Kostfibre L | 0,76 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,9 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 13 g | 26 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 20,1 mg | 22 % |
| Vitamin D L | 0,036 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 7,5 mg | 50 % |
| Thiamin (B1) L | 0,011 mg | 1 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,023 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,21 mg | 1 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,041 mg | 0,8 % |
| Vitamin B6 L | 0,49 mg | 29 % |
| Folat (B9) L | 15,9 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 7,8 mg | 0,6 % |
| Jern L | 0,57 mg | 3 % |
| Magnesium L | 24,2 mg | 6 % |
| Phosphor L | 126 mg | 10 % |
| Kalium L | 283 mg | 6 % |
| Zink L | 0,14 mg | 1 % |
| Kobber L | 0,053 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,028 mg | 1 % |
| Selen L | 4,3 µg | 8 % |
| Jod L | 13,8 µg | 9 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 18 %
- Kulhydrat 4 %
- Fedt 78 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein13 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 23,2 g)
- Kostfibre0,76 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
- Sukkerarter1,9 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
- Fedt25 gover medianen for fisk og skaldyr (median 16 g)
- Mættet fedt3,7 gover medianen for fisk og skaldyr (median 2,7 g)
- Natrium400 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 420 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand54,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,064 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 197 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 54,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Connétable
- Stregkode
- 3263670311419
- Mængde
- 80 g
- Kategori
- Tun i olivenolie
- Emballage
- canned
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
_Thon_ albacore 45%, huile d'olive vierge extra 28%, poivrons rouges, concentré de tomate, eau, piment d'Espelette 1%, sel, épices.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: OlivenolieTomatSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Filetti di Tonno inolioextra vergine di oliva biologico Sebastiano Drago | 291 | 32,9 g | 0 g | 17,3 g |
| Filets de thon a l'huile d'olive Palais des Mets | 291 | 32,8 g | 0 g | 17,3 g |
| Asdomar, Tuna Fillets In Olive Oil Cofaco Acores S.A. | 291 | 25,5 g | 0 g | 20 g |
| Emietté de thon à la Marie-Galante (noix de coco, citron vert) La belle-iloise | 292 | 17,8 g | 2,2 g | 23,3 g |
| Thon Blanc Germon aux Tomates séchées et à l'ail Les Mouettes d'Arvor | 292 | 21,1 g | 1,5 g | 22,4 g |
| Tonno Despar All'olio d'oliva Spar | 293 | 17 g | 0 g | 25 g |
| Thon à l'huile d'olive La Sélection des Comptoirs | 289 | 22,9 g | 1,2 g | 21,4 g |
| Thon blanc Germon, huile d’olive vierge, épices et aromates LA BELLE ILOISE | 287 | 22 g | 0,5 g | 22 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3263670311419. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.