Eintopf Afrikanisch
Produit emballé Repas et plats Bananerra
Contrôle des données : les calories ne correspondent pas aux valeurs de protéines, glucides et lipides. Les données sources peuvent contenir une erreur ; utilisez ces valeurs avec prudence.
Eintopf Afrikanisch contient 224 kcal pour 100 g. Serving, 350 g (350 g) apporte environ 784 kcal.
Environ 62 % de ses calories proviennent des glucides, avec 21 % des protéines et 16 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 150 kcal pour 100 g sur 3 046 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 224 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,97 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0,17 g | 0,9 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 444 mg | 19 % |
| Glucides totaux L | 8,3 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 1,6 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 1,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,15 g | 0,3 % |
| Protéines L | 2,8 g | 6 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 4,6 mg | 5 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,14 mg | 1 % |
| Thiamine (B1) L | 0,031 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,02 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,23 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,16 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,084 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 29,9 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 17,3 mg | 1 % |
| Fer L | 0,14 mg | 0,8 % |
| Magnésium L | 9,1 mg | 2 % |
| Phosphore L | 34,7 mg | 3 % |
| Potassium L | 157 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,2 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,029 mg | 3 % |
| Manganèse L | 0,095 mg | 4 % |
| Sélénium L | 2,8 µg | 5 % |
| Iodine L | 13 µg | 9 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 21 %
- Glucides 62 %
- Lipides 16 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,8 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 6,4 g)
- Fibres1,6 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,5 g)
- Sucres1,7 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2 g)
- Lipides0,97 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 5,8 g)
- Acides gras saturés0,17 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Sodium444 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 380 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau90,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 1,3 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 88,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 90,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Bananerra
- Code-barres
- 4260348151390
- Quantité
- 350g
- Portion indiquée
- 350 g
- Catégorie
- Plats préparés
- Emballage
- Glass
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Zwiebeln*, Wasser, Tomaten*, Linsen* (6%), Kartoffeln*, Kichererbsen* (6%l, Sonnenblumenöl*, Rohrzucker*, Gewürze Kreuzkümmel*, Paprika*, Chili*, Ingwer", Kurkuma*, Kardamom*, Pfeffer*, Koriander Piment, Zimt*, Nelke Muskat), Salz, Gemüsebruhe (Salz, Maisstärke*, Zwiebeln*, Karorttenn*, Sonnenblumenöl*, Gewürze*, Kräuter) aus kontrolliert biologischen Anbau Kann Spuren von Soja, Senf, Sesam, glutenhaltigem Getreide, Schalenfrüchten und Erdnüssen enthalten.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: OignonTomatesPomme de terrePois chichesSelHuile de tournesolSucreCinnamon
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4260348151390. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 75/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.