Combien de calories contient Egg Whites ?

100 g de Egg Whites apportent 54 kcal. Serving, 3 tbsp, 46 g (46 g) : environ 25 kcal.

Egg Whites est-il riche en protéines ?

Egg Whites contient 10,9 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5 g dans serving, 3 tbsp, 46 g (46 g). Environ 100 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient Egg Whites ?

Egg Whites contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Egg Whites ?

Egg Whites contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Egg Whites ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Riboflavine (B2) (34 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Egg Whites ?

100 g contiennent 163 mg de sodium, soit 7 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 5 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Egg Whites

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Kirkland Signature

Egg Whites contient 54 kcal pour 100 g. Serving, 3 tbsp, 46 g (46 g) apporte environ 25 kcal.

Environ 100 % de ses calories proviennent des protéines, avec 0 % des glucides et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

100 g apportent 34 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

54kcal pour 100 g

10,9 gprotéines

0 gglucides

0 glipides

25kcal dans serving, 3 tbsp, 46 g (46 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	54,3 kcal
Lipides totaux L	0 g	0 %
Acides gras saturés L	0 g	0 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	163 mg	7 %
Glucides totaux L	0 g	0 %
Fibres alimentaires L	0 g	0 %
Sucres totaux L	0 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	10,9 g	22 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Vitamine D L	0 µg	0 %
Vitamine E L	0 mg	0 %
Vitamine K L	0 µg	0 %
Thiamine (B1) L	0,004 mg	0,3 %
Riboflavine (B2) L	0,44 mg	34 %
Niacine (B3) L	0,093 mg	0,6 %
Acide pantothénique (B5) L	0,2 mg	4 %
Vitamine B6 L	0,004 mg	0,2 %
Folate (B9) L	5,5 µg	1 %
Vitamine B12 L	0,09 µg	4 %
Choline L	0 mg	0 %
Calcium L	6 mg	0,5 %
Fer L	0 mg	0 %
Magnésium L	0 mg	0 %
Phosphore L	0 mg	0 %
Potassium L	163 mg	3 %
Zinc L	0 mg	0 %
Cuivre L	0 mg	0 %
Manganèse L	0 mg	0 %
Sélénium L	0 µg	0 %
Iodine L	1,9 µg	1 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 100 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines pour 100 kcal20 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau87,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)

Graisses monoinsaturées L	0 g
Graisses polyinsaturées L	0 g

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0 g

Caroténoïdes (1)

Bêta-carotène L	0 µg

Autres composants (3)

Eau L	87,6 g
Alcool L	0 g
Caféine L	0 mg

Détails du produit

Marque: Kirkland Signature
Code-barres: 0096619106233
Portion indiquée: 3 tbsp (46 g)
Catégorie: Œufs
Nutri-Score: A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

LIQUID EGG WHITES.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Œuf

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides
Organic 100% Liquid Egg Whites Pasteurized Sprouts Farmers Market	54	10,9 g	0 g
No Break Cage Free 100% Liquid Egg Whites meijer	54	10,9 g	2,2 g
Liquid Egg Whites Ingles Best	54	10,9 g	2,2 g
Egg Whites Chino Valley Ranchers	54	10,9 g	0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0096619106233. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 5 juin 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 7 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.