Edamame Noodles
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Yutaka
Edamame Noodles contient 345 kcal pour 100 g. Serving, 50 g (50 g) apporte environ 173 kcal.
Environ 54 % de ses calories proviennent des protéines, avec 25 % des glucides et 21 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (355 kcal pour 100 g).
100 g apportent 90 % de la valeur quotidienne en manganèse, 90 % de la valeur quotidienne en cuivre et 80 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 345 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,1 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 1,3 g | 7 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 16 mg | 0,7 % |
| Glucides totaux L | 19,1 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 19 g | 68 % |
| Sucres totaux L | 10,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 42 g | 84 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 5,5 mg | 6 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,78 mg | 5 % |
| Thiamine (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavine (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Niacine (B3) L | 0 mg | 0 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine B6 L | 0,37 mg | 22 % |
| Folate (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 203 mg | 16 % |
| Fer L | 14,4 mg | 80 % |
| Magnésium L | 233 mg | 55 % |
| Phosphore L | 539 mg | 43 % |
| Potassium L | 1 601 mg | 34 % |
| Zinc L | 2,7 mg | 25 % |
| Cuivre L | 0,81 mg | 90 % |
| Manganèse L | 2,1 mg | 90 % |
| Sélénium L | 0,04 µg | 0,1 % |
| Iodine L | 0 µg | 0 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 54 %
- Glucides 25 %
- Lipides 21 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines42 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 10,7 g)
- Fibres19 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
- Sucres10,2 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,6 g)
- Lipides7,1 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,4 g)
- Acides gras saturés1,3 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,5 g)
- Sodium16 mgen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 95 mg)
- Protéines pour 100 kcal12,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau15,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 11,3 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 15,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Green _soybeans_ (92%), Water.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5014276701306. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.