Dried grated medium fat hard cheese
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Sainsbury's
Dried grated medium fat hard cheese contient 470 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 10 g (10 g) apporte environ 47 kcal.
Environ 62 % de ses calories proviennent des lipides, avec 36 % des protéines et 2 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 245 kcal pour 100 g sur 55 735 produits.
100 g apportent 76 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 70 % de la valeur quotidienne en calcium et 49 % de la valeur quotidienne en phosphore.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 470 kcal | |
| Lipides totaux L | 32,7 g | 42 % |
| Acides gras saturés L | 20,8 g | 104 % |
| Cholestérol L | 99 mg | 33 % |
| Sodium L | 1 268 mg | 55 % |
| Glucides totaux L | 2 g | 0,7 % |
| Fibres alimentaires L | 5 g | 18 % |
| Sucres totaux L | 1,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 42,7 g | 85 % |
| Vitamine A L | 248 µg | 28 % |
| Vitamine C L | 0,05 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,27 µg | 1 % |
| Vitamine E L | 0,65 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,035 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,42 mg | 32 % |
| Niacine (B3) L | 0,21 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,29 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,086 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 16,8 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 1,8 µg | 76 % |
| Calcium L | 916 mg | 70 % |
| Fer L | 0,31 mg | 2 % |
| Magnésium L | 44,3 mg | 11 % |
| Phosphore L | 617 mg | 49 % |
| Potassium L | 101 mg | 2 % |
| Zinc L | 3,7 mg | 34 % |
| Cuivre L | 0,25 mg | 27 % |
| Manganèse L | 0,027 mg | 1 % |
| Sélénium L | 7,4 µg | 13 % |
| Iodine L | 22,4 µg | 15 % |
| Chlorure L | 502 mg | 22 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 36 %
- Glucides 2 %
- Lipides 62 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines42,7 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
- Fibres5 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,7 g)
- Sucres1,9 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
- Lipides32,7 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
- Acides gras saturés20,8 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,2 g)
- Sodium1 268 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 218 mg)
- Protéines pour 100 kcal9,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau35,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 7,3 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,99 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,009 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,009 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,16 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,42 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 107 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 35,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Sainsbury's
- Code-barres
- 00200356
- Portion indiquée
- 1 serving (10 g)
- Catégorie
- Produits séchés
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Medium fat hard cheese,(cows milk), preservatives Lysozyme (egg)
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Lait
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 00200356. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 octobre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.