Delicias de mar
Produit emballé Poissons et fruits de mer Ocean sea
Delicias de mar contient 123 kcal pour 100 g.
Environ 48 % de ses calories proviennent des lipides, avec 33 % des protéines et 20 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly (115 kcal pour 100 g).
100 g apportent 88 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 47 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 39 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 123 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,5 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 0,8 g | 4 % |
| Cholestérol L | 31,6 mg | 11 % |
| Sodium L | 800 mg | 35 % |
| Glucides totaux L | 6 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 0,32 g | 1 % |
| Sucres totaux L | 1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 10 g | 20 % |
| Vitamine A L | 5,7 µg | 0,6 % |
| Vitamine C L | 0,54 mg | 0,6 % |
| Vitamine D L | 2 µg | 10 % |
| Vitamine E L | 7 mg | 47 % |
| Thiamine (B1) L | 0,067 mg | 6 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,067 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 2,9 mg | 18 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,34 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,19 mg | 11 % |
| Folate (B9) L | 10,5 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 2,1 µg | 88 % |
| Calcium L | 21,6 mg | 2 % |
| Fer L | 0,52 mg | 3 % |
| Magnésium L | 23,4 mg | 6 % |
| Phosphore L | 138 mg | 11 % |
| Potassium L | 211 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,44 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,064 mg | 7 % |
| Manganèse L | 0,13 mg | 6 % |
| Sélénium L | 21,5 µg | 39 % |
| Iodine L | 42,1 µg | 28 % |
| Chlorure L | 0,28 mg | 0 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 33 %
- Glucides 20 %
- Lipides 48 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 8 g)
- Fibres0,32 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0,18 g)
- Sucres1 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 2,8 g)
- Lipides6,5 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 4,2 g)
- Acides gras saturés0,8 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,4 g)
- Sodium800 mgdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 680 mg)
- Protéines pour 100 kcal8,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau62,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 6,6 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0,87 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 62,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
surimi (pescado), agua, aceite de girasol, almidón modificado, harina de trigo, proteína de soja, sal marina, proteína de guisante, albúmina de huevo, aroma (contiene crustáceos), tinta de cefalópodo (molusco)
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de tournesolFarine de froment (blé)SelŒuf
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| Delicias del mar Ocean Sea | 125 | 10 g | 6 g | 6,5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 20078263. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.