Délices aux champignons
Produit emballé Légumes M-Classic
Délices aux champignons contient 184 kcal pour 100 g. Serving, 60 g (60 g) apporte environ 110 kcal.
Environ 45 % de ses calories proviennent des lipides, avec 44 % des glucides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 27 kcal pour 100 g sur 269 produits.
100 g apportent 31 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 28 % de la valeur quotidienne en chlorure et 23 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 184 kcal | |
| Lipides totaux L | 9 g | 12 % |
| Acides gras saturés L | 1 g | 5 % |
| Cholestérol L | 30,9 mg | 10 % |
| Sodium L | 520 mg | 23 % |
| Glucides totaux L | 20 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 1,5 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 2,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 5 g | 10 % |
| Vitamine A L | 14,3 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 0,74 mg | 0,8 % |
| Vitamine D L | 0,22 µg | 1 % |
| Vitamine E L | 4,7 mg | 31 % |
| Thiamine (B1) L | 0,087 mg | 7 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacine (B3) L | 0,74 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,57 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,066 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 15,2 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0,25 µg | 10 % |
| Calcium L | 58,2 mg | 4 % |
| Fer L | 0,72 mg | 4 % |
| Magnésium L | 23 mg | 5 % |
| Phosphore L | 113 mg | 9 % |
| Potassium L | 184 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,74 mg | 7 % |
| Cuivre L | 0,13 mg | 14 % |
| Manganèse L | 0,52 mg | 23 % |
| Sélénium L | 4,8 µg | 9 % |
| Iodine L | 22,6 µg | 15 % |
| Chlorure L | 645 mg | 28 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 44 %
- Lipides 45 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,4 g)
- Fibres1,5 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,8 g)
- Sucres2,5 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,5 g)
- Lipides9 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,5 g)
- Acides gras saturés1 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,1 g)
- Sodium520 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 80 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau56,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2,5 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 4,7 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 16,3 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,022 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 4,6 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 79,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 56,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- M-Classic
- Code-barres
- 7617027046251
- Quantité
- 360 g
- Portion indiquée
- 60 g
- Catégorie
- Champignons
- Emballage
- Cardboard
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Eau, farine de blé, champignons de Paris 13%, huile de tournesol, œuf entier salé (d'élevage au sol), lait écrémé en poudre, amidon de maïs, carottes, chapelure (farine de blé, eau, sel de cuisine, levure), oignons, bolets jaunes, petit-lait en poudre, sel de cuisine, jus de citron, persil, exhausteur de goût: glutamate monosodique, poivre blanc.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de tournesolŒufOignonSelLevure
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7617027046251. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.