Dauphinoise Potatoes
Produit emballé Produits laitiers et oeufs M&S Food
Dauphinoise Potatoes contient 131 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 pack, 225 g (225 g) apporte environ 295 kcal.
Environ 60 % de ses calories proviennent des lipides, avec 28 % des glucides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (121 kcal pour 100 g).
100 g apportent 15 % de la valeur quotidienne en sélénium et 11 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 131 kcal | |
| Lipides totaux L | 8,7 g | 11 % |
| Acides gras saturés L | 5,2 g | 26 % |
| Cholestérol L | 28,4 mg | 9 % |
| Sodium L | 287 mg | 12 % |
| Glucides totaux L | 9,2 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 0,8 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 1,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 3,6 g | 7 % |
| Vitamine A L | 68,5 µg | 8 % |
| Vitamine C L | 1,6 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,084 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 0,19 mg | 1 % |
| Thiamine (B1) L | 0,058 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,11 mg | 9 % |
| Niacine (B3) L | 0,91 mg | 6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,45 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,19 mg | 11 % |
| Folate (B9) L | 21,8 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,18 µg | 7 % |
| Calcium L | 98,4 mg | 8 % |
| Fer L | 0,18 mg | 1 % |
| Magnésium L | 15,7 mg | 4 % |
| Phosphore L | 89,4 mg | 7 % |
| Potassium L | 243 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,42 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,046 mg | 5 % |
| Manganèse L | 0,047 mg | 2 % |
| Sélénium L | 8,5 µg | 15 % |
| Iodine L | 10,8 µg | 7 % |
| Chlorure L | 230 mg | 10 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 28 %
- Lipides 60 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,6 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,3 g)
- Fibres0,8 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,4 g)
- Lipides8,7 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 6,1 g)
- Acides gras saturés5,2 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,7 g)
- Sodium287 mgen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 294 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau74,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,21 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 7,9 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,036 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,14 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 31 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 74,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- M&S Food
- Code-barres
- 29417506
- Quantité
- 400g
- Portion indiquée
- 0.5 pack (225 g)
- Catégorie
- Pommes de terre à la crème de style Dauphiné
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Potatoes (49%) Whole Milk ,Whipping Cream (Milk) (19%). Emmental Cheese (Milk) (5%), Unsalted Butter (Milk) ,Cornflour, Garlic, Salt, Ground Nutmeg, Ground Bay Leaves, Ground White Pepper.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreLaitCrèmeBeurreAileSel
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| 4 Mini Gratins Dauphinois à la Crème Leader Price | 132 | 3,3 g | 13 g | 7,1 g |
| Gratin Dauphinois Picard | 132 | 4,1 g | 12,9 g | 6,9 g |
| Gratin dauphinois Thiriet | 132 | 4,8 g | 8 g | 8,7 g |
| Gratin Dauphinois Thiriet | 132 | 4,8 g | 9,6 g | 7,9 g |
| Mini gratins dauphinois Marque Repère | 130 | 3,5 g | 13 g | 6,7 g |
| Le Gratin dauphinois au jambon supérieur Fleury Michon | 130 | 7,4 g | 9,2 g | 6,9 g |
| Gratin dauphinois Thiriet | 130 | 3,4 g | 10 g | 8,1 g |
| Mini gratins dauphinois Thiriet | 130 | 3,4 g | 10 g | 8,1 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 29417506. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.