Daal - Indisches Linsengericht
Produit emballé Soupes et sauces Jooti
Daal - Indisches Linsengericht contient 59 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 59 kcal.
Environ 47 % de ses calories proviennent des glucides, avec 27 % des lipides et 25 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 50 kcal pour 100 g sur 161 produits.
100 g apportent 46 % de la valeur quotidienne en manganèse et 16 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 59 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,8 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,2 g | 1 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 320 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 7 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 3,3 g | 12 % |
| Sucres totaux L | 1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 3,7 g | 7 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 2,8 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,16 mg | 1 % |
| Thiamine (B1) L | 0,009 mg | 0,7 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,008 mg | 0,6 % |
| Niacine (B3) L | 0,052 mg | 0,3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,05 mg | 1 % |
| Vitamine B6 L | 0,092 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 7,8 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 22,6 mg | 2 % |
| Fer L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnésium L | 17,4 mg | 4 % |
| Phosphore L | 57,5 mg | 5 % |
| Potassium L | 176 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,67 mg | 6 % |
| Cuivre L | 0,15 mg | 16 % |
| Manganèse L | 1,1 mg | 46 % |
| Sélénium L | 1,5 µg | 3 % |
| Iodine L | 1,5 µg | 1 % |
| Chlorure L | 11,7 mg | 0,5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 25 %
- Glucides 47 %
- Lipides 27 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,7 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 1,5 g)
- Fibres3,3 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 1,1 g)
- Sucres1 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 1,6 g)
- Lipides1,8 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 1,6 g)
- Acides gras saturés0,2 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 0,5 g)
- Sodium320 mgdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 260 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau78,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 6,8 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 549 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 78,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Jooti
- Code-barres
- 4260155021015
- Quantité
- 450 gr
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Soupes réchauffables
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
eau, lentilles corail* (15%), oignons* (7%), carottes* (6,5%), céleri* (3%) , huile de colza* sel de mer curcuma*, cumin* fenouil, laurier cardamome poivre cannelle*, clou de girofle, piments rouges *issu de l'agriculture biologique Peut contenir des traces de gluten, céleri et soja
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Oignon
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4260155021015. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.