Cruesli Chocolat
Produit emballé Sucres et desserts Cruesli
Cruesli Chocolat contient 456 kcal pour 100 g. Serving, 45 g (45 g) apporte environ 205 kcal.
Environ 52 % de ses calories proviennent des glucides, avec 41 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (455 kcal pour 100 g).
100 g apportent 98 % de la valeur quotidienne en manganèse, 51 % de la valeur quotidienne en cuivre et 36 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 456 kcal | |
| Lipides totaux L | 20 g | 26 % |
| Acides gras saturés L | 5,6 g | 28 % |
| Cholestérol L | 0,76 mg | 0,3 % |
| Sodium L | 196 mg | 9 % |
| Glucides totaux L | 57 g | 21 % |
| Fibres alimentaires L | 9,8 g | 35 % |
| Sucres totaux L | 17 g | |
| Sucres ajoutés L | 19,3 g | 39 % |
| Protéines L | 7,8 g | 16 % |
| Vitamine A L | 1,3 µg | 0,1 % |
| Vitamine C L | 0,053 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,29 µg | 1 % |
| Vitamine E L | 5,4 mg | 36 % |
| Thiamine (B1) L | 0,33 mg | 27 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,07 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 0,43 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,62 mg | 12 % |
| Vitamine B6 L | 0,056 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 8,7 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0,044 µg | 2 % |
| Calcium L | 30,2 mg | 2 % |
| Fer L | 2,2 mg | 12 % |
| Magnésium L | 99,5 mg | 24 % |
| Phosphore L | 211 mg | 17 % |
| Potassium L | 280 mg | 6 % |
| Zinc L | 2 mg | 18 % |
| Cuivre L | 0,46 mg | 51 % |
| Manganèse L | 2,3 mg | 98 % |
| Sélénium L | 3,8 µg | 7 % |
| Iodine L | 3 µg | 2 % |
| Chlorure L | 32,4 mg | 1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 52 %
- Lipides 41 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,8 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 8,3 g)
- Fibres9,8 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 7 g)
- Sucres17 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 20,7 g)
- Lipides20 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 18 g)
- Acides gras saturés5,6 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 4,9 g)
- Sodium196 mgau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 125 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau4,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 5 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 6 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 25,8 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,047 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 5,7 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0,74 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 4,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Cruesli
- Code-barres
- 3168930004622
- Quantité
- 965 g
- Portion indiquée
- 45 g
- Catégorie
- Groupes céréaliers au chocolat
- Emballage
- Box,Cardboard,fr:sachet-plastique
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
_Avoine_ complète (37 %), sucre, chocolat noir (13 %) [pâte de cacao, sucre, émulsifiant (lécithine de _soja_)], huile de tournesol, _blé_ complet (9 %), sirop de glucose, oligofructose, farines de riz et de _blé_, noix de coco, mélasse, sel, cannelle, antioxydant (tocophérol), arômes.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineSucreHuile de tournesolSirop de glucoseRizSelCinnamon
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Cruesli chocolat Cruesli | 456 | 7,8 g | 57 g | 20 g |
| Krounchy chocolat avoine sans gluten Grillon d'Or | 456 | 8,7 g | 65 g | 17 g |
| Cruesli Chocolat Cruesli | 456 | 7,8 g | 57 g | 20 g |
| Country crisp Crunchy muesli Dark chocolate Jordans | 456 | 8,9 g | 64,6 g | 16,7 g |
| Cruesli chocolat noir Quaker | 456 | 8 g | 57,8 g | 19,3 g |
| Cruesli - Chocolat au lait Quaker | 457 | 7,7 g | 59 g | 19 g |
| Croustillant 3 chocolats CARREFOUR FRANCE | 457 | 9,7 g | 62 g | 17 g |
| Quaker Cruesli Chocolat au lait format spécial Cruesli | 457 | 7,7 g | 59 g | 19 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3168930004622. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.