Croutons
Produit emballé Boissons dmBio
Croutons contient 401 kcal pour 100 g.
Environ 60 % de ses calories proviennent des glucides, avec 30 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 448 kcal pour 100 g sur 502 produits.
100 g apportent 113 333 333 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 955 556 % de la valeur quotidienne en Vitamine A et 82 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 401 kcal | |
| Lipides totaux L | 13 g | 17 % |
| Acides gras saturés L | 1,8 g | 9 % |
| Cholestérol L | 2 800 mg | 933 % |
| Sodium L | 800 mg | 35 % |
| Glucides totaux L | 59 g | 21 % |
| Fibres alimentaires L | 4 g | 14 % |
| Sucres totaux L | 2,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 10 g | 20 % |
| Vitamine A L | 8 600 000 µg | 955 556 % |
| Vitamine C L | 0,98 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,13 µg | 0,6 % |
| Vitamine E L | 3,4 mg | 22 % |
| Thiamine (B1) L | 0,31 mg | 26 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,014 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 0,22 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,44 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 28,4 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 2 720 000 µg | 113 333 333 % |
| Calcium L | 31,5 mg | 2 % |
| Fer L | 2,2 mg | 12 % |
| Magnésium L | 63,9 mg | 15 % |
| Phosphore L | 195 mg | 16 % |
| Potassium L | 258 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,7 mg | 15 % |
| Cuivre L | 0,25 mg | 27 % |
| Manganèse L | 1,9 mg | 82 % |
| Sélénium L | 9,7 µg | 18 % |
| Iodine L | 54,4 µg | 36 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 60 %
- Lipides 30 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 10,2 g)
- Fibres4 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 3,5 g)
- Sucres2,4 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 3,4 g)
- Lipides13 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 16 g)
- Acides gras saturés1,8 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 2,2 g)
- Sodium800 mgau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 760 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau10,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 49,9 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 36,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 10,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
84% _WEIZENMEHL_, 12% natives Olivenöl extra, Salz, Hefe, Kräuter der Provence (Rosmarin, Basilikum, Bohnenkraut, Majoran, Oregano, Thymian, Anis, Lavendel), Paprika, Chili
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile d'oliveSelLevure
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4067796186246. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 5 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.