Crousti'pause nappé chocolat au lait
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Gerblé
Crousti'pause nappé chocolat au lait contient 507 kcal pour 100 g. Serving, 12,5 g (12,5 g) apporte environ 63 kcal.
Environ 47 % de ses calories proviennent des glucides, avec 47 % des lipides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 417 kcal pour 100 g sur 2 064 produits.
100 g apportent 37 % de la valeur quotidienne en cuivre, 24 % de la valeur quotidienne en manganèse et 23 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 507 kcal | |
| Lipides totaux L | 26 g | 33 % |
| Acides gras saturés L | 16 g | 80 % |
| Cholestérol L | 15,1 mg | 5 % |
| Sodium L | 92 mg | 4 % |
| Glucides totaux L | 59 g | 21 % |
| Fibres alimentaires L | 3,9 g | 14 % |
| Sucres totaux L | 42 g | |
| Sucres ajoutés L | 34,5 g | 69 % |
| Protéines L | 7,3 g | 15 % |
| Vitamine A L | 27,5 µg | 3 % |
| Vitamine C L | 1,1 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 1,1 µg | 5 % |
| Vitamine E L | 1,2 mg | 8 % |
| Thiamine (B1) L | 0,12 mg | 10 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,2 mg | 16 % |
| Niacine (B3) L | 0,66 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,1 mg | 21 % |
| Vitamine B6 L | 0,13 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 29,9 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0,37 µg | 15 % |
| Calcium L | 163 mg | 13 % |
| Fer L | 4,1 mg | 23 % |
| Magnésium L | 68,1 mg | 16 % |
| Phosphore L | 221 mg | 18 % |
| Potassium L | 490 mg | 10 % |
| Zinc L | 1,3 mg | 12 % |
| Cuivre L | 0,33 mg | 37 % |
| Manganèse L | 0,56 mg | 24 % |
| Sélénium L | 9 µg | 16 % |
| Iodine L | 24,8 µg | 17 % |
| Chlorure L | 219 mg | 10 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 6 %
- Glucides 47 %
- Lipides 47 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Fibres3,9 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 6 g)
- Sucres42 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 25 g)
- Lipides26 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 14,2 g)
- Acides gras saturés16 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 4,1 g)
- Sodium92 mgen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 160 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau3,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 7,9 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,2 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 20,1 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,083 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1,4 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2 600 000 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 3,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Gerblé
- Code-barres
- 3175681104945
- Quantité
- 125 g
- Portion indiquée
- 12,5 g
- Catégorie
- Barres de céréales
- Emballage
- Cardboard
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Chocolat au _lait_ de couverture 68 % (sucre, beurre de cacao, _lait_ entier en poudre, pâte de cacao, émulsifiant : lécithines de _soja_), riz, maïs, cacao en poudre 1,9 %, sucre, huiles végétales de colza et de palme, sel.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizSucreSelBeurre de cacaoHuile de colza (canola)Huile de palme
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3175681104945. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.