Crousti'pause nappé chocolat au lait
Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Gerblé
Crousti'pause nappé chocolat au lait enthält 507 kcal pro 100 g. Serving, 12,5 g (12,5 g) liefert etwa 63 kcal.
Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 47 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 417 kcal pro 100 g über 2.064 Produkte liegt.
100 g liefern 37 % des Tageswerts für Kupfer, 24 % des Tageswerts für Mangan und 23 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 507 kcal | |
| Fett gesamt L | 26 g | 33 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 16 g | 80 % |
| Cholesterin L | 15,1 mg | 5 % |
| Natrium L | 92 mg | 4 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 59 g | 21 % |
| Ballaststoffe L | 3,9 g | 14 % |
| Zucker gesamt L | 42 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 34,5 g | 69 % |
| Protein L | 7,3 g | 15 % |
| Vitamin A L | 27,5 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 1,1 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 1,1 µg | 5 % |
| Vitamin E L | 1,2 mg | 8 % |
| Thiamin (B1) L | 0,12 mg | 10 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,2 mg | 16 % |
| Niacin (B3) L | 0,66 mg | 4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1,1 mg | 21 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 29,9 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0,37 µg | 15 % |
| Calcium L | 163 mg | 13 % |
| Eisen L | 4,1 mg | 23 % |
| Magnesium L | 68,1 mg | 16 % |
| Phosphor L | 221 mg | 18 % |
| Kalium L | 490 mg | 10 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kupfer L | 0,33 mg | 37 % |
| Mangan L | 0,56 mg | 24 % |
| Selen L | 9 µg | 16 % |
| Iodin L | 24,8 µg | 17 % |
| Chlorid L | 219 mg | 10 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 47 %
- Fett 47 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Ballaststoffe3,9 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 6 g)
- Zucker42 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 25 g)
- Fett26 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 14,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren16 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 4,1 g)
- Natrium92 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 160 mg)
- Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser3,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 7,9 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,2 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 20,1 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,083 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,4 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 2.600.000 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 3,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Gerblé
- Barcode
- 3175681104945
- Menge
- 125 g
- Portion laut Etikett
- 12,5 g
- Kategorie
- Müsliriegel
- Verpackung
- Cardboard
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Chocolat au _lait_ de couverture 68 % (sucre, beurre de cacao, _lait_ entier en poudre, pâte de cacao, émulsifiant : lécithines de _soja_), riz, maïs, cacao en poudre 1,9 %, sucre, huiles végétales de colza et de palme, sel.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ReisZuckerSalzKakaobutterRaps (Rübsenöl)Palmöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3175681104945. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.