Croustades Tubs
Croustades Tubs contient 520 kcal pour 100 g. Serving, 3.2 g (3,2 g) apporte environ 17 kcal.
Environ 54 % de ses calories proviennent des lipides, avec 38 % des glucides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour snacks sur FoodFactly, où la médiane est de 387 kcal pour 100 g sur 719 produits.
100 g apportent 88 % de la valeur quotidienne en chlorure, 68 % de la valeur quotidienne en manganèse et 51 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 520 kcal | |
| Lipides totaux L | 31 g | 40 % |
| Acides gras saturés L | 15,7 g | 79 % |
| Cholestérol L | 1,9 mg | 0,6 % |
| Sodium L | 1 377 mg | 60 % |
| Glucides totaux L | 49,2 g | 18 % |
| Fibres alimentaires L | 2,8 g | 10 % |
| Sucres totaux L | 2,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 9,7 g | 19 % |
| Vitamine A L | 3,3 µg | 0,4 % |
| Vitamine C L | 0,58 mg | 0,6 % |
| Vitamine D L | 0,12 µg | 0,6 % |
| Vitamine E L | 5,4 mg | 36 % |
| Thiamine (B1) L | 0,2 mg | 16 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,061 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 0,065 mg | 0,4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,45 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,091 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 19,9 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,15 µg | 6 % |
| Calcium L | 58,1 mg | 4 % |
| Fer L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnésium L | 55,2 mg | 13 % |
| Phosphore L | 186 mg | 15 % |
| Potassium L | 247 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,5 mg | 13 % |
| Cuivre L | 0,21 mg | 23 % |
| Manganèse L | 1,6 mg | 68 % |
| Sélénium L | 9,9 µg | 18 % |
| Iodine L | 76 µg | 51 % |
| Chlorure L | 2 023 mg | 88 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 38 %
- Lipides 54 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,7 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 11,8 g)
- Fibres2,8 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 12 g)
- Sucres2,5 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 2,2 g)
- Lipides31 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 7,2 g)
- Acides gras saturés15,7 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 1,1 g)
- Sodium1 377 mgdans le quart supérieur pour snacks (médiane 480 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau37,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 11,6 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 3,5 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 41,8 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,044 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,58 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 6,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 37,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Rahms
- Code-barres
- 7350137710031
- Quantité
- 54 g
- Portion indiquée
- 3.2 g
- Catégorie
- Crispbreads
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Hvetemel, palmeolje, skummet melk pulver, salt, eggepulver, fløte (melk).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de palmeLaitSelCrème
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7350137710031. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.