Crepes pomodoro e mozzarella
Produit emballé Sucres et desserts Pam & Panorama
Crepes pomodoro e mozzarella contient 262 kcal pour 100 g.
Environ 49 % de ses calories proviennent des lipides, avec 39 % des glucides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (263 kcal pour 100 g).
100 g apportent 31 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 16 % de la valeur quotidienne en manganèse et 10 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 262 kcal | |
| Lipides totaux L | 14 g | 18 % |
| Acides gras saturés L | 3 g | 15 % |
| Cholestérol L | 7,9 mg | 3 % |
| Sodium L | 440 mg | 19 % |
| Glucides totaux L | 25 g | 9 % |
| Fibres alimentaires L | 1,5 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 5,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 8 g | 16 % |
| Vitamine A L | 17,4 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 1,8 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,085 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 4,6 mg | 31 % |
| Thiamine (B1) L | 0,056 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,043 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,26 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,14 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,042 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 11,4 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0,23 µg | 10 % |
| Calcium L | 71,5 mg | 5 % |
| Fer L | 0,54 mg | 3 % |
| Magnésium L | 18 mg | 4 % |
| Phosphore L | 81,8 mg | 7 % |
| Potassium L | 121 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,65 mg | 6 % |
| Cuivre L | 0,056 mg | 6 % |
| Manganèse L | 0,36 mg | 16 % |
| Sélénium L | 5,5 µg | 10 % |
| Iodine L | 7,7 µg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 39 %
- Lipides 49 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 6,6 g)
- Fibres1,5 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 1,5 g)
- Sucres5,5 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 14,9 g)
- Lipides14 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 8,2 g)
- Acides gras saturés3 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 2,2 g)
- Sodium440 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 278 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau66,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 11,6 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 356 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 66,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Pam & Panorama
- Code-barres
- 8004263691823
- Catégorie
- Crêpes
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Acqua, polpa di pomodoro 17%, farina di grano tenero, mozzarella12% (latte, sale, caglio microbico, fermenti, correttore di acidità: acido citrico), preparato per panatura (farina di grano tenero, olio di semi di girasole, lievito di birra, sale, paprica in polvere, curcuma in polvere), olio di semi di girasole, uova da galline allevate a terra 3%, doppio concentrato di pomodoro 2,5%, siero di latte in polvere, preparato per pastella (farina di grano tenero, sale), amido di frumento, latte in polvere, formaggio Edamer (latte, sale, caglio, microbico, fermenti), sale fino iodato (sale, iodato di potassio), basilico, cipolla, origano, aglio, pepe nero, aroma. Può contenere soia, senape.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TomatesFarine de froment (blé)Huile de tournesolOignonAileLaitSelLevure
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Crepes E.Leclerc | 262 | 7 g | 33 g | 11 g |
| Mini Crêpes artisanales Spar | 263 | 5,5 g | 34 g | 11 g |
| 10 crêpes bretonnes Lidl | 263 | 7,9 g | 40 g | 7,6 g |
| Økologiske æbleskiver Irma | 261 | 5,4 g | 30 g | 13 g |
| Crepes moelleuses sucrées au speculoos Dessaint | 261 | 5,7 g | 35 g | 11 g |
| 90 mini Crêpes Le Monde des Crêpes | 264 | 9,3 g | 33,3 g | 10,3 g |
| 6 crêpes à l'ancienne au lait de ferme Créperie Guerledan | 264 | 5,8 g | 43,3 g | 7,9 g |
| Dessertpandekager Princip | 265 | 5,9 g | 32 g | 12 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8004263691823. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 avril 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.