crepe mix
Emballeret produkt Sweets og Desserter Duc de Coeur Lidl
Crepe mix indeholder 194 kcal pr. 100 g. Serving, 65 g (65 g) giver ca. 126 kcal.
Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 350 kcal pr. 100 g på tværs af 500 produkter.
100 g giver 80 % af referenceindtaget for mangan, 27 % af referenceindtaget for kobber og 19 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 194 kcal | |
| Fedt i alt L | 2 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 1,4 g | 7 % |
| Kolesterol L | 30,5 mg | 10 % |
| Natrium L | 180 mg | 8 % |
| Kulhydrat i alt L | 36,3 g | 13 % |
| Kostfibre L | 5,7 g | 20 % |
| Sukkerarter i alt L | 7,8 g | |
| Tilsat sukker L | 7,7 g | 15 % |
| Protein L | 6,9 g | 14 % |
| Vitamin A L | 14 µg | 2 % |
| C-vitamin L | 0,21 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,25 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,77 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,22 mg | 19 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,04 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,047 mg | 0,3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,52 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 24,1 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,11 µg | 5 % |
| Calcium L | 28,9 mg | 2 % |
| Jern L | 2 mg | 11 % |
| Magnesium L | 62,1 mg | 15 % |
| Phosphor L | 200 mg | 16 % |
| Kalium L | 246 mg | 5 % |
| Zink L | 1,7 mg | 15 % |
| Kobber L | 0,24 mg | 27 % |
| Mangan L | 1,8 mg | 80 % |
| Selen L | 8,9 µg | 16 % |
| Jod L | 18,4 µg | 12 % |
| Chlorid L | 321 mg | 14 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 76 %
- Fedt 9 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,9 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 9,3 g)
- Kostfibre5,7 gover medianen for sweets og desserter (median 2,8 g)
- Sukkerarter7,8 gunder medianen for sweets og desserter (median 10 g)
- Fedt2 gunder medianen for sweets og desserter (median 3,2 g)
- Mættet fedt1,4 gover medianen for sweets og desserter (median 0,29 g)
- Natrium180 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 812 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand16,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,52 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,86 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 50,1 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,015 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,055 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,79 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 4,2 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 16,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Duc de Coeur Lidl
- Stregkode
- 20682866
- Mængde
- 185 g
- Portion på emballagen
- 65 g
- Kategori
- Pandekageblandinger
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Vegan pancake shaker M&S | 194 | 4 g | 35,8 g | 3,6 g |
| Pumpkin Pancake and Waffle Mix Trader Joe's | 193 | 4,4 g | 27,4 g | 7,4 g |
| Pancake shaker mix vegan Tesco | 198 | 5,1 g | 34,8 g | 4 g |
| Pancake mix Asda | 198 | 5,5 g | 34 g | 4,1 g |
| Unicorn pink pancake mix Asda | 190 | 5,6 g | 36 g | 2,5 g |
| Vegan Pancake Mix Tesco | 198 | 5,2 g | 34,8 g | 4 g |
| Pancake & Waffle Mix Lemon Blueberry The Invisible Chef | 201 | 6 g | 42 g | 1 g |
| American style pancake& waffle mix Aunt Bessie's | 187 | 7,5 g | 34 g | 1,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 20682866. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.