Cracotte_fibres
Cracotte_fibres contient 368 kcal pour 100 g. Serving, 8 g (8 g) apporte environ 29 kcal.
Environ 79 % de ses calories proviennent des glucides, avec 13 % des protéines et 9 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour snacks sur FoodFactly (373 kcal pour 100 g).
100 g apportent 58 % de la valeur quotidienne en manganèse, 53 % de la valeur quotidienne en cuivre et 36 % de la valeur quotidienne en chlorure.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 368 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,5 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 1,1 g | 6 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 560 mg | 24 % |
| Glucides totaux L | 69 g | 25 % |
| Fibres alimentaires L | 11 g | 39 % |
| Sucres totaux L | 6,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 4,4 g | 9 % |
| Protéines L | 11 g | 22 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,78 mg | 5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,21 mg | 17 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,068 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 2,3 mg | 14 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,57 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 4,8 µg | 1 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 27,2 mg | 2 % |
| Fer L | 1,9 mg | 10 % |
| Magnésium L | 52,4 mg | 12 % |
| Phosphore L | 161 mg | 13 % |
| Potassium L | 220 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,1 mg | 10 % |
| Cuivre L | 0,48 mg | 53 % |
| Manganèse L | 1,3 mg | 58 % |
| Sélénium L | 0,64 µg | 1 % |
| Iodine L | 25,3 µg | 17 % |
| Chlorure L | 821 mg | 36 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 79 %
- Lipides 9 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 9,9 g)
- Fibres11 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 4,4 g)
- Sucres6,3 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 3 g)
- Lipides3,5 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 2,6 g)
- Acides gras saturés1,1 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 0,5 g)
- Sodium560 mgdans le quart supérieur pour snacks (médiane 300 mg)
- Protéines pour 100 kcal3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau12,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,6 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,25 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,92 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,007 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,1 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0,26 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 12,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- LU
- Code-barres
- 7622300694678
- Quantité
- 250 g
- Portion indiquée
- 8 g
- Catégorie
- Pains croustillants extrudés
- Emballage
- Box,Cardboard
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
céréales 97 % [céréales complètes 69,1 % (farine complète de blé 49,8 %, farine complète de seigle), farine de riz, farine de seigle, farine de blé malté, farine d'avoine], son de blé, sucre, lactosérum en poudre (de lait), huile de palme, sel, germes de blé, [niacine (b3), acide pantothénique (b5), thiamine (b1), riboflavine (b2), b6], minéraux (sulfate ferreux, iodure de potassium), émulsifiant (lécitline de toumesol).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SucreHuile de palmeSelFarine de froment (blé)RizAvoine
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7622300694678. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 septembre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.