Couscous parfumé au citron
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Priméal
Couscous parfumé au citron contient 352 kcal pour 100 g.
Environ 85 % de ses calories proviennent des glucides, avec 8 % des protéines et 7 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (377 kcal pour 100 g).
100 g apportent 13 % de la valeur quotidienne en manganèse, 12 % de la valeur quotidienne en sélénium et 11 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 352 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,6 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0,5 g | 3 % |
| Cholestérol L | 1,5 mg | 0,5 % |
| Sodium L | 640 mg | 28 % |
| Glucides totaux L | 73,2 g | 27 % |
| Fibres alimentaires L | 3,7 g | 13 % |
| Sucres totaux L | 0,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 6,8 g | 14 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,43 mg | 0,5 % |
| Vitamine D L | 0,033 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 0,05 mg | 0,3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,005 mg | 0,4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,003 mg | 0,3 % |
| Niacine (B3) L | 0,033 mg | 0,2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,033 mg | 0,7 % |
| Vitamine B6 L | 0,052 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 1,8 µg | 0,5 % |
| Vitamine B12 L | 0,02 µg | 0,8 % |
| Calcium L | 13,9 mg | 1 % |
| Fer L | 0,59 mg | 3 % |
| Magnésium L | 15 mg | 4 % |
| Phosphore L | 43,6 mg | 3 % |
| Potassium L | 51,9 mg | 1 % |
| Zinc L | 0,48 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,1 mg | 11 % |
| Manganèse L | 0,3 mg | 13 % |
| Sélénium L | 6,7 µg | 12 % |
| Iodine L | 14,5 µg | 10 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 85 %
- Lipides 7 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,8 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,3 g)
- Fibres3,7 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
- Sucres0,8 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
- Lipides2,6 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 g)
- Acides gras saturés0,5 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
- Sodium640 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 225 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau57,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 32,2 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 57,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Priméal
- Code-barres
- 3380380071805
- Quantité
- 300 g6s
- Catégorie
- Céréales et dérivés
- Emballage
- Plastic,bag
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
semolina of maize* (66.3%) and rice* (28.4%), seeds of black chia* (salvia hispanica) (3%), sea salt, essential oil of lemon*, * from organic farming, may contain traces of gluten and soy, recipe elaborated and manufactured in france in our workshops,
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Sedanini Coop | 352 | 11 g | 72 g | 1,5 g |
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| Farro perlato Molino Petrucci | 352 | 12,5 g | 72 g | 1,5 g |
| Riz Casi | 352 | 6,7 g | 79,5 g | 0,6 g |
| Farina di riso Molino Petrucci | 352 | 7 g | 80 g | 0,5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3380380071805. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.